Saiba quanta água seu bebê deve beber por dia

Depois que o bebê completa 1 ano, muita coisa muda e a ingestão de água e outros líquidos é uma delas. Não que nos dias anteriores ao aniversário ele já não precisasse dessa mesma quantidade, mas a entrada nessa idade é um marco do crescimento – e do aumento das necessidades.

Como não dá para saber quanto a criança ingere ao ser amamentada no peito, a regra dos líquidos vale para todas. Você deve oferecer ao longo do dia, para uma criança dessa idade, ao menos 1,3 litro e, de preferência, água, pura e simples.

A água, aliás, é sua maior aliada e só não deve ser dada quando o bebê estiver em fase de aleitamento exclusivo, que vai até os 6 meses. Entre 7 meses e 1 ano, a oferta de água ainda deve ser controlada. O risco é de ela ocupar muito espaço na pequena barriga do bebê. O melhor é deixar lugar para o leite materno. Depois, use e abuse.

Confira a quantidade exata e de acordo com a idade no site BabyHome, parceiro do Metrópoles.