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Vida & Estilo

Não era amor! O que é "future faking", nova tendência em relacionamentos

O "future faking" é uma tendência de manipulação em relacionamentos que se aproveita da esperança e do desejo

25/02/2026 20:02
Canva
casal

Promessas de futuro quase sempre são comuns em uma relação amorosa. Mas e quando são ditas da boca da fora? É aí que entra o chamado “future faking”, uma tendência de manipulação em relacionamentos que está substituindo o gaslighting (quando a pessoa distorce, omite informações ou inventa fatos).

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Entenda  o que é “future faking

  • Tática de manipulação para criar uma falsa sensação de segurança e apego no relacionamento.
  • A pessoa conversa com o parceiro sobre morar juntos, ter filhos ou casar, mas sem a intenção de cumprir essas promessas.
  • Ao contrário das mentiras descaradas ou da manipulação óbvia, a “imposição do futuro” se aproveita da esperança e do desejo.
  • As pessoas são atraídas pela visão de uma vida a dois, apenas para perceberem que as promessas nunca foram feitas para serem cumpridas.
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“É importante diferenciar o ‘sonhador entusiasmado’ do ‘manipulador’. O sonhador faz planos; o manipulador usa os planos como moeda de troca para conseguir o que quer agora”, explica a psicóloga Cibele Santos.

Por que essa tendência está crescendo?

Segundo Cibele, as pessoas atualmente vivem na era da gratificação instantânea e do consumo afetivo. Em aplicativos de relacionamento, muitos sentem a necessidade de “acelerar” a intimidade para prender o outro rapidamente.

Além disso, as redes sociais criam palcos para vidas perfeitas. “O future faker usa esses roteiros prontos para criar uma narrativa de ‘alma gêmea’ em tempo recorde. E o descarte também ficou mais fácil. Prometer o mundo hoje não custa nada se você planeja sumir amanhã.”

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Impactos

De acordo com a especialista, o “future fake” pode deixar efeitos emocionais e fisiológicos duradouros ao indivíduo que o sofre, tornando-se uma das formas mais difíceis de decepção em relacionamentos.

Entre as possíveis consequências, constam:

  • Dissonância cognitiva: a pessoa tenta reconciliar o “parceiro maravilhoso dos planos” com o “parceiro frio da realidade”.
  • Erosão da autoconfiança.
  • Muitas vezes, a pessoa deixa de tomar decisões reais porque está esperando o futuro prometido que nunca chega.

Como identificar o “golpe”

Segundo Cibele Santos, existem alguns fatores que ajudam a identificar que o(a) parceiro(a) está aplicando o “future faking”. Entre eles, a intensidade desproporcional, como planos de vida inteira com duas semanas de conversa.

Outro ponto a se atentar é a inconsistência. “O discurso é grandioso, mas as atitudes cotidianas são rasas. Quando questionado sobre problemas atuais, ele responde projetando algo incrível no futuro para desviar o foco.”