Funciona? Fisiculturista diz que usa astrologia para turbinar treinos
Andréa Sunshine, fisiculturista e influencer fitness, revelou que aposta no movimento dos astros para potencializar os treinos
atualizado
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A fisiculturista Andréa Sunshine, que é conhecida nas redes sociais como “vovó fitness”, revelou que usa uma estratégia inusitada na academia: a astrologia. A influenciadora de 54 anos afirma que sincroniza o ritmo dos treinos com os movimentos dos astros para potencializar a malhação.
Famosa por compartilhar nas redes sociais a intensa rotina de exercícios, Andréa explicou que, quando Mercúrio entra em retrógrado, ela desacelera. “Meu corpo sente. Aprendi que respeitar a energia do dia faz parte da performance”, falou.
“Se a Lua está em Escorpião, é hora de foco total. Mas se está em Câncer, priorizo exercícios voltados ao autocuidado“, exemplificou.
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