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Vida & Estilo

Frio: dermatologista ensina 4 cuidados essenciais com os lábios

As temperaturas mais baixas, muitas vezes acompanhadas de um clima mais seco, podem prejudicar a saúde dos lábios

15/06/2026 10:10, atualizado 15/06/2026 10:23
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Tatsiana Volkava/Getty Images
Frio: dermatologista ensina 4 cuidados essenciais com os lábios

No frio, os lábios costumam ficar mais ressecados e sensíveis. A vulnerabilidade pode levar a uma boca rachada e dolorida, mas alguns cuidados simples ajudam a evitar esses problemas e a manter a boca bonita e saudável. 

“Nesses dias mais frios, é comum sentir a boca ressecada e os lábios sem vida e até rachados. Isso acontece porque essa região contém pouquíssimas glândulas sebáceas, que são justamente as responsáveis por dar à pele aquela sensação de viço“, explica a dermatologista Vanessa Perusso, parceira da Helioderm.

Ela acrescenta que, independentemente das temperaturas, alguns cuidados extras devem ser observados para garantir a saúde e a boa aparência dos lábios. Confira quatro dicas da especialista para cuidar bem da pele da boca.

Os lábios ressecados são inimigos de uma boa make

Hidratação de dentro para fora

“A falta de hidratação reflete diretamente na aparência dos lábios. Por isso, principalmente nos dias quentes ou nos frios e mais secos, é essencial consumir pelo menos um litro e meio de água todos os dias.”

Proteção solar é essencial

“O uso do protetor solar para a pele do rosto e do corpo é indispensável. Com os lábios não seria diferente, não é mesmo? Afinal, essa região possui uma camada de epiderme muito mais fina e delicada, o que torna essencial investir em protetores labiais com, no mínimo, FPS 30 para garantir a proteção, e claro, reaplicar a cada 2 horas.”

Composição reforçada

“Além da importância do protetor solar, outra dica na hora de escolher o hidratante labial ideal é sempre observar se sua composição contém ingredientes emolientes que realmente forneçam hidratação intensa para a pele. Vale apostar em produtos feitos com manteiga de cacau ou karité e que contenham óleo de rícino, óleo de coco e até vitamina E.”

Não umedeça os lábios!

O hábito comum de umedecer os lábios com saliva, que muitas pessoas acreditam ser benéfico para os lábios, é na verdade prejudicial. “Por ter um pH mais elevado, a saliva não consegue penetrar nos lábios, causando apenas uma falsa sensação de hidratação”, explica a dermatologista.

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