Fique de olho: 7 alimentos comuns que podem fazer mal à saúde

Sem terrorismo nutricional é possível manter uma dieta saudável, mas é necessário ter cuidados com esses alimentos

28/10/2025 08:50

Fique de olho: 7 alimentos comuns que podem fazer mal à saúde — Getty Images

Existem diversos alimentos que podem fazer mal à saúde, e isso inclui tanto pequenas porções quanto aqueles que são consumidos todos os dias. Por isso, vale a pena tomar cuidado com certas opções do cardápio.

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Se consumidos com frequência, alimentos com açúcar adicionado podem favorecer o ganho de peso, aumentar o risco de obesidade, diabetes e ainda causar problemas dentários.

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