Estes hábitos preservam o colágeno e previnem rugas após os 50 anos

O envelhecimento facial e corporal é um processo natural e inevitável, mas há alguns hábitos que podem contribuir para a saúde e a autoestima. Confira hacks que toda pessoa com mais de 50 anos pode seguir para ter uma cútis saudável.

Protetor solar todos os dias

O uso do protetor solar é importante em todas as idades. O essencial é usar FPS 30 ou mais, mesmo em dias nublados e reaplicar durante o dia. O protetor solar previne manchas, rugas e reduz risco de câncer de pele.

Hidratação intensa da pele

Após o início da menopausa, no caso das mulheres, a pele começa a perder colágeno e fica mais seca. Por isso, é essencial hidratar o rosto e o corpo diariamente com cremes com ácido hialurônico, ceramidas ou glicerina.

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