Crossfit gera mais risco de lesão no corpo? Ortopedista esclarece
O crossfit ganha cada vez mais adeptos, mas é uma modalidade que ainda levanta muitas dúvidas; veja alguns mitos
atualizado
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Getty Images
O crossfit chegou ao Brasil em 2009 e ganha cada vez mais adeptos. Embora seja bastante popular, a modalidade ainda gera bastante dúvidas, sobretudo entre quem nunca praticou. O ortopedista e traumatologista do esporte Bruno Canizares revela, abaixo, os maiores mitos do esporte.
Veja três mitos sobre o CrossFit
É mais propenso a lesões
Mito. Exige muito do corpo, mas ainda assim o risco de lesão é muito menor do que a maioria dos esportes, se um atleta permanecer dentro dos limites do seu corpo.
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