Inscreva-se no canal MetrópolesTV no YouTube
Vida & Estilo

Compromete o bem-estar: 11 sinais "invisíveis" de que há mofo em casa

A presença de mofo em casa pode ser notada por meio de manifestações na saúde; confira algumas delas

13/07/2026 21:11
FreePik
Imagem colorida mostra homem branco em restaurante assoando o nariz em papel - Metrópoles

Com a chegada do inverno e das temperaturas mais frias, a falta de ventilação pode acelerar a presença de um inimigo invisível em casa: o mofo. Embora não seja sempre evidente visualmente, ele deixa marcas na saúde, em sintomas como tosse e até falta de ar, por vezes não associadas aos fungos indesejados.

Receba no seu email as notícias de Fitness&Nutrição

Frequência de envio: Duas vezes na semana

Ver todas as newsletters

Entenda

  • Segundo a pneumologista Karla Curado, do centro clínico Órion Complex, o mofo se desenvolve em ambientes úmidos, quentes e sem ventilação.
  • Conforme a expert, eles prejudicam a saúde e o bem-estar pois liberam esporos no ar, partículas praticamente invisíveis mas que, quando inaladas, “podem irritar as vias respiratórias e desencadear reações inflamatórias e alérgicas”.
  • Pessoas mais sensíveis, como crianças, idosos, asmáticos e com rinite ou imunidade baixa, podem ser as mais prejudicadas.
Compromete o bem-estar: 11 sinais “invisíveis” de que há mofo em casa - destaque galeria
8 imagens
Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais
Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável
Praticar atividade física é essencial
 Os exercícios ajudam as pessoas a viver de forma mais equilibrada, saudável e feliz
O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono
O bem-estar é fundamental para uma vida plena e satisfatória
1 de 8

O bem-estar é fundamental para uma vida plena e satisfatória

Getty Images
Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais
2 de 8

Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais

Getty Images
Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável
3 de 8

Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável

Getty Images
Praticar atividade física é essencial
4 de 8

Praticar atividade física é essencial

Getty Images
 Os exercícios ajudam as pessoas a viver de forma mais equilibrada, saudável e feliz
5 de 8

Os exercícios ajudam as pessoas a viver de forma mais equilibrada, saudável e feliz

Getty Images
O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono
6 de 8

O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono

Getty Images
Pessoas com bem-estar emocional tendem a desenvolver relações interpessoais mais satisfatórias
7 de 8

Pessoas com bem-estar emocional tendem a desenvolver relações interpessoais mais satisfatórias

Getty Images
Uma alimentação saudável, rica em nutrientes e equilibrada, fornece ao corpo os elementos necessários para um funcionamento adequado
8 de 8

Uma alimentação saudável, rica em nutrientes e equilibrada, fornece ao corpo os elementos necessários para um funcionamento adequado

Getty Images

Embora tenham uma função biológica, os fungos em quantidade excessiva conseguem passar do nariz, e “podem percorrer a laringe e depois o pulmão.

No fim, são capazes de gerar complicações mais graves, como a pneumonite de hipersensibilidade, uma inflamação dos pulmões causada pela inalação de poeira e mofo”, conta a médica.

Entre no canal de WhatsApp do Metrópoles Vida & Estilo

Doenças como rinite e bronquite são alguns dos indícios físicos de que alvo não vai bem em casa, além de:

  1. Espirros frequentes;
  2. Nariz entupido ou escorrendo;
  3. Coceira no nariz, olhos e garganta;
  4. Tosse persistente;
  5. Chiado no peito;
  6. Falta de ar;
  7. Sensação de aperto no peito;
  8. Dor de cabeça;
  9. Irritação nos olhos;
  10. Cansaço excessivo;
  11. Falta de ar e fadiga aos mínimos esforços.

Caso note algum desses sintomas, procure ajuda médica e faça as mudanças necessárias no ambiente para “cortar o mal pela raiz”, já que não adianta tratar os sintomas e não a causa do mofo em si.