Yasmin Brunet abre o jogo sobre ditadura da beleza e saúde mental
Em entrevista, a modelo falou sobre pressão estética e avalia que não se sente mais uma vítima da ditadura de beleza, graças à terapia
atualizado
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Em meio às polêmicas desde o fim do relacionamento com Gabriel Medina, Yasmin Brunet abriu o coração e falou abertamente sobre saúde mental em entrevista com a jornalista Heloisa Tolipan. A modelo e empresária revelou que, atualmente, não se sente mais vítima da “ditadura da beleza”.
“Além de cobrarem muito a parte estética, sinto também que vão nos deixando cada vez menos à vontade com a nossa aparência. Muitas pessoas ainda acreditam em um padrão. Isso não é legal!”, comentou.
A conquista, segundo ela, é atribuída à terapia. Yasmin venceu distúrbios alimentares do passado com ajuda profissional, e lembrou que já caiu na armadilha das dietas “mirabolantes” para se manter magra.
“Uma vez que você tem isso, é muito difícil não ter mais. Eu venho lutando contra pensamentos que me levam a esses distúrbios o tempo todo! Tendo consciência do problema, você consegue entender quando vai cair nesses distúrbios de novo. E daí vai da sua responsabilidade fazer com que não aconteça”, afirmou.
Entre os cuidados para manter a saúde mental, a filha de Luiza Brunet lista a atividade física como uma forma de promover o bem-estar do corpo e da mente, e a importância de ter uma dieta equilibrada.
“Faço terapia há muitos anos e uma coisa está completamente ligada à outra: a saúde física, mental e emocional. Faço bastante exercício físico, porque é muito bom para a mente. E claro, é necessário comer bem também”, completou.
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