Celular no banheiro? Entenda os efeitos que o hábito pode ter na saúde
Ficar muito tempo sentado no vaso, mexendo no celular, pode agravar um problema comum entre os brasileiros, segundo o Ministério da Saúde
atualizado
Compartilhar notícia
Levar o celular para o banheiro já virou hábito para muita gente. Mas o que parece um momento de relaxamento pode trazer um problema desconfortável: as hemorroidas.
Segundo informações do Ministério da Saúde, as hemorroidas são veias inchadas na região anal que podem causar dor, coceira, sangramento e incômodo. O problema é comum, mas ainda cercado de silêncio e vergonha.
Clique aqui para seguir o canal do Metrópoles Vida&Estilo no WhatsApp
Ficar muito tempo sentado no vaso sanitário, distraído com o celular, aumenta a pressão na região e pode piorar os sintomas. Ainda de acordo com informações divulgadas pelo Ministério, entre as causas mais frequentes estão a constipação, a gravidez, o sobrepeso e o esforço excessivo para evacuar.
A orientação do órgão é clara: procurar atendimento médico se houver sangue nas fezes, dor intensa ou inchaço. Pequenas mudanças no dia a dia ajudam a prevenir: beber bastante água, consumir fibras, praticar atividade física e, claro, evitar longas pausas no banheiro.
Falar sobre hemorroidas ainda é tabu, mas reconhecer o problema é o primeiro passo para cuidar da saúde e evitar complicações.
