Nesta época de chuvas, os mosquitos e pernilongos reaparecem com força total. Mas, além de desagradáveis, as picadas podem carregar doenças como dengue, zika e chikungunya.
Para espantar os insetos, é comum escolher repelentes e inseticidas em spray, mas o uso continuado desse tipo de produto industrializado está relacionado ao aumento dos casos de alergias, asma, rinite e urticária.
Para evitar esse problema, uma solução interessante é usar repelentes naturais diariamente, adotar plantas que afastam os insetos e/ou consumir alimentos que contêm vitamina B1. Veja, na galeria, algumas sugestões para afastar os mosquitos:

Alimentos ricos em vitamina B1 Um ótimo repelente natural é consumir alimentos ricos em vitamina B1, como carne de porco, sementes de girassol ou castanha- do-pará. Esta é uma alternativa especialmente para as pessoas que têm alergia às picadas de insetos ou mesmo aos repelentes industrializadosIstock

Velas e plantas que afastam os mosquitos As velinhas de citronela e os vasos de plantas que têm cheiros mais intensos, como hortelã, alecrim, manjericão, além de serem úteis para temperar alimentos, também ajudam a afastar os mosquitos. Por isso, ter sempre em casa vasinhos de plantas que são naturalmente repelentes pode ajudar a manter o Aedes Aegypti afastadoIstock

O óleo de hortelã pimenta e melaleuca possuem as mesmas capacidades que o de eucaliptoIstock
(Com informações do portal Tua Saúde)