Inscreva-se no canal MetrópolesTV no YouTube
saúde

Antinutrientes: o que são e como afetam a nossa saúde?

Os antinutrientes são substâncias que ocorrem naturalmente nos alimentos vegetais e animais

26/01/2021 16:00
iStock
Glasses with fresh vegetable juices in the garden. Detox diet.

Talvez você esteja tentando comer mais saudável hoje em dia, com o objetivo de obter nutrientes suficiente.

Você está prestando atenção em coisas como fibras, gordura e vitaminas… e antinutrientes?

Leia mais em SoCientífica, parceiro do Metrópoles.