Cozinheiro particular de Gisele Bündchen e Tom Brady revela alimentação do casal

Os segredos da boa forma da família Brady-Bündchen foram revelados. Em entrevista ao site “Boston”, o cozinheiro particular do casal, Allen Campbell, revelou os detalhes do cardápio de Gisele Bündchen e Tom Brady.

A top model e o jogador seguem à risca uma dieta restrita baseada em vegetais, grãos e carnes saudáveis.

Praticamente 80% do que a família come são vegetais. Se não for orgânico, não uso. E também cozinho com grãos integrais, como arroz castanho, quinoa, painço e feijão. Os outros 20% da dieta consistem em carne magra, pato, de vez em quando, frango, salmão selvagem

Explica Allen ao site

Segundo o cozinheiro, seis ingredientes são expressamente proibidos na cozinha de Gisele. São eles: açúcar branco, farinha branca, cafeína, fungos, laticínios e sal sódico. Allen revela que não utiliza azeite de oliva para cozinhar, mas sim óleo de coco e substitui o sódio por sal rosa do Himalaia.

Por fim: Tom Brady não gosta de frutas na alimentação. “Ele como banana se for em um smoothie, mas fora isso prefere evitar”.