Conheça um chá que emagrece e ajuda no tratamento da pressão alta

Quente ou gelado, o brasileiro adora chá. E não à toa. Afinal, por ser feito com ingredientes naturais, é a opção perfeita para quem busca uma alimentação mais saudável e quer se livrar das alternativas cheias de conservantes. Além disso, não podemos esquecer dos efeitos benéficos para a saúde.

O chá-verde, por exemplo, é feito da infusão de folhas de uma planta chamada Camellia sinensis (C.sinensis), típica do continente asiático. A bebida oriental é consumida há mais de 3 mil anos em todo mundo. Afinal, o que faz ela ser tão popular e quais seus benefícios?

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Chá verde pode ser tomado quente ou gelado

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o chá-verde possui catequinas importantes para ativação das enzimas detoxificantes por meio da via Nfr2 — em outras palavras, é um caminho bioquímico importante na regulação do metabolismo, por auxiliar na manutenção da glicemia

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Na medida: 10 chás para perder peso e secar a barriga

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Benefícios do chá-verde

Esta pergunta foi esclarecida por meio de um estudo chamado “Chá-verde (Camellia seninsis) e suas propriedades funcionais nas doenças crônicas não transmissíveis”, no qual foi constatado que: “As investigações em populações asiáticas demonstram que o consumo diário do chá-verde pode estar associado à diminuição dos riscos para doenças cardiovasculares.”

Veja outras vantagens de consumir chá-verde, como ajudar no emagrecimento, no site Fashion Bubbles, parceiro do Metrópoles.