Aprenda a fazer um chá que fortalece o coração e controla a pressão

O chá de limão é um dos mais consumidos no Brasil, porém, na hora do preparo, muito acabam desperdiçando uma parte importante da fruta: a casca. Apesar de ela ser pouco explorada, cientistas já comprovaram uma série de benefícios dessa infusão.

Para que serve o chá de casca de limão?

O limão apresenta uma série de substâncias benéficas à saúde. Algumas delas são:

• Potássio;
• Vitamina C;
• Fitoquímicos ativos;
• Cálcio;
• Ácido Fólico;
• Limoneno.

O último é o principal componente presente na casca do limão. Trata-se de um óleo essencial capaz de favorecer o bom funcionamento do corpo e prevenir uma série de doenças.

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