Espinhas durante a TPM? Aprenda como evitar com receitas simples e caseiras

Durante o período menstrual, a atenção com o seu corpo deve ser redobrada. Isso engloba desde a alimentação até aos cuidados com a pele. Nesses dias, é muito comum que o rosto fique mais oleoso, o que pode favorecer o surgimento de acne. Para combater as espinhas na TPM e durante a menstruação, o site Alto Astral separou receitas e truques caseiros.

Confira:

Para combater a oleosidade

Para essa receita, você vai precisar de quatro colheres de sopa de chá de alecrim, meia maçã e uma laranja, ambas descascadas, sem semente e picadas. Agora, é só bater todos os ingredientes no liquidificador e aplicar a mistura no rosto por 20 minutos. Em seguida, lave com água morna.

Para acabar com as espinhas

Para dar um fim definitivo às espinhas, você vai precisar de um mamão papaia pequeno e picado e uma colher de sopa de mel. Misture tudo até ficar homogêneo, depois aplique no rosto e deixe agir também por 20 minutos. Em seguida, é só retirar a máscara e lavar a pele com água fria.

Para saber mais sobre o assunto, acesse o Alto Astral.