Aos 108 anos, mulher ainda dirige e se exercita 3 vezes por semana

A centenária Susan Young Browne celebrou recentemente seu 108º aniversário reafirmando que a idade é apenas um número para quem escolhe “envelhecer com graça”. Moradora de Dover, Delaware (EUA), a professora aposentada surpreende não apenas pela longevidade, mas por manter uma autonomia rara: ela continua dirigindo legalmente e frequenta a academia três vezes por semana.

Nascida em 1918, Susan comemorou o marco histórico cercada por mais de 130 pessoas, incluindo autoridades locais que buscaram nela o segredo para uma vida longa e saudável.

Entenda

• Atividade física consistente: há duas décadas, Susan inicia todos os seus dias com uma rotina de exercícios matinais, além de frequentar aulas de ginástica três vezes por semana.

• Independência ao volante: com carteira de habilitação válida até 2033, ela ainda dirige e possui uma vaga de estacionamento reservada para motoristas centenários.

• Legado na educação: formada em 1945, ela é a ex-aluna mais antiga da Universidade Estadual de Delaware, tendo lecionado por três décadas em diversas escolas.

• Resiliência e humor: viúva por duas vezes, Susan mantém o espírito jovial através de piadas sobre sua vida amorosa e sua recusa em “cuidar de outro homem”.

Uma trajetória de pioneirismo e vitalidade

Segundo informaçõ0es da CBS News, a história de Susan Browne está profundamente ligada à história de Delaware. Graduada em educação primária pela atual Universidade Estadual de Delaware — na época voltada para estudantes negros —, Susan atravessou o período de integração escolar nos anos 60 com sabedoria.

“Eu tive que me adaptar, assim como as crianças”, relembrou sobre sua transição para a Escola Primária Fairview em 1965, onde afirma ter sido bem aceita por todos os seus alunos.

Sua vitalidade atual é fruto de um compromisso de décadas com o movimento. Como uma das fundadoras do Modern Maturity Center de Dover, ela hoje é frequentadora assídua das aulas de ginástica.

“Quando acordo de manhã, tenho uma rotina de exercícios que venho seguindo há 20 anos”, afirmou em entrevista. Esse estilo de vida ativo é o que sustenta sua capacidade de viver de forma independente aos 108 anos.

O aniversário da centenária, organizado por sua filha Lynette e acompanhado pelo filho James, contou com a presença do governador de Delaware, Matt Meyer. Diante da disposição de Susan, o político admitiu que compareceu ao evento para “aprender o que é preciso fazer para viver tanto tempo”.

Com o humor afiado, a centenária atribui sua condição atual à manutenção de hábitos simples e à leveza com que encara a vida, provando que a graciosidade no envelhecer vem da constância.