Volta às aulas: 4 orientações para seu filho evitar o coronavírus

Com o retorno das atividades escolares, muito tem se discutido sobre o que precisa ser feito para que os alunos possam aprender sem que isso signifique um aumento do risco de disseminação da Covid-19.

Após meses longe da escola, as crianças estão ansiosas para interagir com colegas e professores. Alguns cuidados passam a ser essenciais, principalmente, na hora do lanche, quando a criança manuseará alimentos e terá contato mais próximo com os colegas.

A tarefa de ensinar os procedimentos desta nova realidade não é fácil e deve ser enxergada como um trabalho em conjunto da família e dos profissionais da escola. Facilita se os pais treinarem os protocolos de segurança com as crianças em casa, ainda antes de elas voltarem ao colégio.

De acordo com a nutricionista Ryung Minami, da Sapore, empresa que tem restaurantes instalados em algumas escolas particulares brasileiras, as equipes da escola também precisam estar treinadas para ajudar e orientar os alunos de forma adequada.

“Nos restaurantes e lanchonetes das escolas em que atuamos, os profissionais estão preparados para pensar desde cardápio ideal para fortalecer a imunidade da criança até para orientar quanto ao distanciamento”, explica a especialista.

Aqui algumas dicas para dar apoio aos filhos no retorno às atividades escolares:

1. Avise que ele não pode mais dividir o lanche

Crianças adoram compartilhar, seja o lanche ou os utensílios como copos e talheres. No momento atual, é importante que elas entendam que cada um deve ter e comer suas próprias coisas. Para ajudar, coloque copos, guardanapos e toalhas descartáveis na lancheira/bolsa.

2. Ensine-o a lavar as mãos

Ao ensinar seus filhos a lavar as mãos corretamente – especialmente depois de assoar o nariz, usar o banheiro e antes de comer – você pode ajudá-los a reduzir o risco de adoecer e infectar outras pessoas.

3. Aposte em alimentos nutritivos

O lanche deve conter alimentos nutritivos como, por exemplo, frutas, vegetais e cereais. “No atual momento que vivemos, é muito importante oferecermos uma alimentação rica em nutrientes (vitaminas, minerais, fibras) para fortalecer a saúde das crianças”, explica a nutricionista.

4. Oriente-o sobre a troca de máscara

Lanchou? Então, troque a máscara. É importante que a criança tenha pelo menos três opções de máscara para que faça as trocas de maneira adequada e segura. Além disso, é importante ensiná-las a guardar em uma sacolinha separada na bolsa.

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Vladimir SmirnovTASS via Getty Images

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