Você acredita que a combinação de água com açúcar acalma?

Ao longo da vida, escutamos algumas coisas que viram verdades absolutas. Um dos exemplos é que a mistura de água com açúcar acalma. Certamente você já ouviu isso de alguém, mas já parou para pensar se faz ou não sentido?

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Segundo o clínico geral Marcos Pontes, não há comprovação científica para essa teoria. Ou seja, a mistura não tem efeito sedativo e pode até causar a sensação contrária, já que o açúcar, quando metabolizado no organismo, é transformado em energia rapidamente.

O consumo de açúcar também favorece a produção de seratonina no organismo, hormônio veiculado a sensação de bem-estar e prazer. Ainda assim, ele não é uma saída para aliviar as tensões. Segundo o médico, há outras medidas caseiras mais eficazes como, por exemplo, a meditação. Chá de camomila e suco de maracujá podem ajudar.