Troninho tranquilo: veja como evitar prisão de ventre em crianças

A constipação, ou prisão de ventre, é um problema que pode incomodar bastante as crianças. Alguns sintomas comuns são fezes duras e secas, dor e inchaço da barriga. De forma geral, acontece quando os movimentos do intestino ocorrem com menos frequência do que o habitual, resultando na acumulação de fezes.

A prisão de ventre varia muito de criança para criança e, também, de acordo com a idade. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), para que seja considerada “prisão de ventre” em crianças por volta dos 4 anos, devem ser cumpridos no mínimo dois critérios durante dois meses consecutivos.

Confira:

• Menos de três defecações na semana;
• Ao menos um episódio de incontinência fecal por semana;
• Posturas ou atitudes retentivas para evitar a defecação;
• Defecação dolorosa;
• Fezes de grande diâmetro no reto ou palpáveis em nível abdominal e defecções excessivamente volumosas.

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Loretta Campos, pediatra e membro das sociedades Goiana e Brasileira de Pediatria, explica que a constipação intestinal é muito comum na infância. Pode ocorrer por diversos fatores, como alimentação pobre em fibras, medo de evacuar por causa da dor causada por fissura anal, insuficiência na ingestão de líquido e pouca atividade física.

“A criança que está constipada faz menos cocô que de costume, principalmente se já está há quatro dias sem evacuar e tem dificuldade para eliminar as fezes”, diz a médica.

Sintomas

Há outros sintomas, como excrementos duros e secos que fazem o bumbum doer ou mesmo fezes líquidas que só sujam a fralda ou a roupa de baixo. “Pode ser que a parte sólida das fezes esteja presa dentro dos intestinos, e só as líquidas consigam sair. É preciso cuidado para não confundir isso com diarreia,” alerta Loretta Campos.

Saber identificar a prisão de ventre é importante para corrigir o problema o quanto antes. Veja alguns sintomas e como ajudar os pequenos:

• Fezes muito duras e secas, dor abdominal, inchaço da barriga, mau humor e irritabilidade, choro ao tocar na barriga e diminuição da vontade de comer são sinais de alerta;
• Evite alimentos que prendem o intestino, como arroz, banana, maçã e cereais. É salutar maneirar no leite;
• Aumente as fibras com o consumo de pães e bolachas integrais, mamão, ameixa-preta, feijão e brócolis;
• Ofereça muito líquido;
• Incentive a criança a correr e brincar bastante;
• Não force a barra para que a criança abandone as fraldas, se ela ainda não estiver preparada;
• Instigue a criança a ir ao banheiro quando tiver vontade. Se ela nunca sente vontade, faça-a passar 10 minutos no penico ou na privada depois do café e do jantar;
• Converse com o pediatra. Ele poderá sugerir um laxativo, lubrificante natural, fibras solúveis ou supositório;
• Se as fezes da criança têm sangue, o pediatra poderá orientar um tratamento para combater a fissura anal.