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Saúde

Goma xantana: conheça ingrediente que ajuda a melhorar o intestino

No preparo de receitas, a goma xantana ajuda a estabilizar misturas e evitar que ingredientes se separem. Veja o modo de ação do aditivo

03/08/2025 15:35
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ALEKSEI BEZRUKOV/Getty Images
Imagem colorida de goma xantana - Metrópoles

A goma xantana é usada na culinária como emulsificante, espessante ou estabilizante. O ingrediente pode melhorar a consistência de molhos, cremes, sorvetes e bebidas e conferir elasticidade a massas sem glúten.

Ela pode ser usada para estabilizar misturas e evitar que ingredientes se separem. O aditivo pode até substituir o glúten em receitas de panificação para celíacos. Com o consumo equilibrado, esse ingrediente pode contribuir para o bom funcionamento do intestino e trazer mais saciedade.

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