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Saúde

Segurar espirro pode aumentar risco de AVC e ruptura de aneurisma

Você tem o hábito de conter o espirro? Saiba por que esse gesto comum pode ser perigoso para o cérebro

25/04/2026 12:56, atualizado 25/04/2026 13:41
Freepik
Foto colorida de mulher espirrando - Metrópoles

Muitas pessoas tentam evitar o barulho ou o incômodo de um espirro em locais públicos. No entanto, o que parece apenas etiqueta social pode esconder um perigo grave para a saúde.

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Especialistas alertam que segurar esse reflexo natural gera uma pressão interna muito perigosa no organismo. Essa força contida atinge diretamente os vasos sanguíneos delicados da região da cabeça e do pescoço.

Entender como o corpo reage a essa interrupção é fundamental para prevenir complicações severas e inesperadas. Especialistas exploram os impactos desse hábito e trazem orientações médicas para proteger o seu bem-estar.

O espirro é um mecanismo de defesa vital

O neurocirurgião Victor Hugo Espíndola explica que o espirro funciona como um verdadeiro sistema de limpeza pesada para as nossas vias aéreas superiores. Ele é ativado sempre que o nariz detecta algo que não deveria estar ali naquele momento.

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