Chocolate e intestino: veja como evitar que o prazer vire desconforto
Entenda como o chocolate pode afetar a flora intestinal, quais sinais observar e o que fazer para consumir sem prejuízos
atualizado
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Tycoon751/ Getty Images
O chocolate é um dos alimentos mais amados, mas, em algumas pessoas, pode causar desconforto intestinal. Isso acontece principalmente quando o consumo é exagerado ou quando há sensibilidade a algum componente.
Entre os sintomas mais comuns, estão:
- Inchaço abdominal.
- Gases.
- Azia.
- Diarreia ou intestino preso.
O excesso pode sobrecarregar o sistema digestivo, especialmente por causa da gordura e do açúcar presentes no alimento.
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