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Saúde

Como evitar o “pescoço de peru”? Médica indica 7 cuidados essenciais

Dermatologista faz alerta sobre cuidados que são essenciais para evitar o “pescoço de peru”, ou seja, o envelhecimento da pele da área

19/07/2025 15:24
Getty Images
Foto colorida de mulher de blusa vermelha com rugas no pescoço - Metrópoles

Uma das primeiras regiões do corpo a mostrarem os sinais de envelhecimento é o pescoço. Rugas horizontais, manchas, flacidez e acúmulo de gordura na papada estão entre as queixas mais comuns em consultórios dermatológicos. Mesmo assim, muita gente ainda deixa essa parte do corpo de lado na hora dos cuidados com a pele.

Segundo a médica Tainah de Almeida, dermatologista, especialista em rejuvenescimento e gerenciamento do envelhecimento e fundadora da Inovaderm Dermatologia Avançada, uma das reclamações mais frequentes é o chamado “pescoço de peru”, causado pela perda de firmeza e pelo surgimento de bandas musculares verticais aparentes.

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Esse problema aparece primeiro no pescoço porque a pele nessa área é mais fina, possui menos glândulas sebáceas do que a do rosto e está constantemente exposta ao sol. Assim, fica mais vulnerável à desidratação. Isso sem contar que a má postura, muitas vezes por ficar horas no celular, também cria rugas no pescoço.

7 dicas para prevenir ou acabar com o pescoço de peru

1. Inclua o pescoço e o colo na rotina de cuidados faciais
Primeiramente, ao aplicar produtos como hidratantes, antioxidantes e antirrugas, não se limite ao rosto. O pescoço e o colo devem receber os mesmos cuidados diariamente. A consistência no uso faz toda a diferença a longo prazo.

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