Claudia MeirelesColunas
Psoríase: dermatologista recomenda 6 passos para aliviar coceiras
A dermatologista Regina Buffmann destacou seis hábitos para aliviar os sintomas da psoríase, doença enfrentada por Beyoncé e Kim Kardashian
atualizado
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A psoríase é uma doença inflamatória crônica da pele. Não contagiosa, pode se manifestar em diferentes formas e intensidades. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o quadro, que ainda não tem cura, atinge cerca de 190 milhões de pessoas no mundo. Personalidades famosas, como a cantora Beyoncé e a empresária Kim Kardashian, já falaram abertamente sobre os sintomas desconfortáveis do diagnóstico.
A fim de entender como prevenir e aliviar a condição, a coluna conversou com a dermatologista Regina Bufmann. Ela conta que, em casos mais graves, os pacientes reclamam do surgimento de placas avermelhadas com descamação esbranquiçada ou prateada, principalmente no couro cabeludo, joelhos, cotovelos e região lombar.
A manifestação das lesões é frequentemente acompanhada de coceiras, ardência e ressecamento da pele. Regina assegura que mudar alguns hábitos na rotina diária pode ser uma das chaves para atenuar o incômodo.
Entenda
- A doença afeta homens e mulheres igualmente, especialmente na faixa etária dos 30 e 39 anos, mas também pode se manifestar em crianças e idosos.
- De acordo com Regina, a causa da psoríase é multifatorial, envolvendo predisposição genética e alterações no sistema imunológico, que provocam uma inflamação acelerada da pele.
- A doença apresenta ciclos de melhora e piora. Quando se trata de uma crise, a expert ressalta que o estresse emocional, infecções, uso de certos medicamentos — como betabloqueadores e lítio —, mudanças bruscas de clima e o consumo de álcool e cigarro podem desencadear a piora do quadro.
- Regina ressalta que a psoríase não tem cura definitiva, mas tem tratamento. “Hoje, contamos com diversas opções eficazes que ajudam a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente. Entre eles estão os tratamentos tópicos, fototerapia, medicamentos sistêmicos e, em casos mais avançados, as terapias biológicas”, orienta.
Dermatologista indica seis hábitos para ajudar no tratamento da psoríase
Segundo a dermatologista, em casos em que a pessoa nasce com predisposição genética para psoríase, não há uma fórmula para prevenir o surgimento das lesões. Entretanto, Regina revela alguns cuidados que podem “frear” as crises e o aparecimento das erupções na pele.
A primeira medida destacada pela médica é manter a pele sempre bem hidratada — de dentro para fora e de fora para dentro. A alimentação também é um componente importante, podendo ser uma aliada ou vilã no processo de tratamento.
“Uma dieta rica em frutas, vegetais, peixes e alimentos anti-inflamatórios pode ajudar no controle da doença. Por outro lado, alimentos ultraprocessados, com alto teor de açúcar, gorduras saturadas e álcool, podem aumentar ainda mais a sensação de desconforto”, comenta Regina Bufmann.
O tabagismo e o aspecto emocional também fazem toda a diferença na hora de amenizar o desconforto. “É importante reduzir os níveis de estresse ao máximo. Além, é claro, de manter um acompanhamento médico regular para o controle da doença e para a escolha do tratamento mais adequado para cada caso”, finaliza a especialista.
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