Tilápia com limão e ervas ao forno: receita com 6 ingredientes é deliciosa

Muito aromático, este prato saudável pode ser feito em menos de 20 minutos

atualizado 05/05/2020 11:29

peixe no limãoUnsplash

Um almoço leve não precisa ser sem gosto. Este prato é muito saboroso e extremamente saudável. Siga a receita e garanta um almoço prático e que satisfaz. Confira o passo a passo:

Ingredientes para duas pessoas

– 400 g de filé de tilápia
– 1 limão siciliano
– 200 g de tomate cereja
– 1 dente de alho finamente picado
– 3 galhos de tomilho finamente picados
– azeite

Preparo

Corte o limão em rodelas, misture o azeite, alho e azeite, até que vire uma pasta. Tempere a tilápia com sal e pimenta. Em uma travessa, abra uma folha de papel alumínio ou manteiga, unte com azeite, posicione o filé de tilápia, as rodelas de limão, os tomatinhos e, por último, regue com o azeite com alho e tomilho.

Feche o preparo com outra folha e dobre bem as pontas, formando um envelope. Leve ao forno já aquecido a 200ºC por cerca de 10 minutos, ou até que fique bem inflado. Ao abrir, cuidado com o vapor quente que sobe. Sirva em seguida.

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