Metrópoles Endurance – Corrida: fique por dentro das gírias do esporte
O Metrópoles Endurance – Corrida, marcado para o dia 7 de junho, irá movimentar Brasília com a sua segunda edição neste ano
atualizado
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Brasília se prepara para receber mais uma edição do Metrópoles Endurance – Corrida, que promete movimentar a capital federal no dia 7 de junho. A tradicional etapa será realizada no Eixão Sul, na altura do Cine Brasília, com percursos de 5 km, 10 km e 15 km.
O Metrópoles Endurance conta com apoio da Secretaria de Turismo (Setur) do Governo do Distrito Federal.
Faça sua inscrição!
Assim como qualquer outro esporte, a corrida detém um dicionário próprio. Muitos atletas já se acostumaram a certos termos e usam com naturalidade dentro da modalidade. Por isso, separamos algumas gírias, para você chegar ao Metrópoles Endurance – Corrida por dentro do linguajar.
- Pace: tempo (em minutos) que um atleta demora para percorrer 1 km. Ou seja, se fechar o quilômetro em seis minutos, seu pace é 6:00/km;
- RP (Recorde Pessoal): melhor tempo de um distância específica;
- Cadência: número de passos por minuto;
- VO₂ máx: capacidade máxima de uso de oxigênio;
- Longão: treino mais longo da semana, utilizado para praticar a resistência;
- Quebrar: perder rendimento e/ou diminuir a velocidade durante a corrida;
- Rodagem: treino leve e contínuo;
- Fartlek: treino com mudanças de ritmo, geralmente divido em blocos;
- Volume: quantidade de quilômetros treinados;
- Tempo run: corrida em ritmo forte controlado, que normalmente é o ritmo de prova;
- Drop: diferença de altura entre calcanhar e ponta do tênis;
- DNF (Did Not Finish): não terminou a prova.
Horários das largadas
A largada da distância dos 15 km será às 7h, com tempo máximo de corrida de três horas. A prova dos 10 km começará 10 minutos depois, às 7h10, com duração máxima de 1h50 para os competidores.
Para os 5 km, a largada ocorrerá às 7h20, com tempo máximo de 1h de duração.
Podem participar das provas atletas das categorias masculina e feminina com idade a partir de 16 anos completos neste ano. Menores de idade devem ter autorização dos pais. As inscrições se encerram no dia 4 de junho, às 13h, ou até atingir o limite de vagas.
Premiação
Vale lembrar que todas as provas contarão com premiação para os cinco melhores colocados.
Confira os valores:
5 km (masculino e feminino):
- R$ 2.000 + troféu
- R$ 1.200 + troféu
- R$ 800 + troféu
- R$ 600 + troféu
- R$ 400 + troféu
10 km (masculino e feminino):
- R$ 3 mil + troféu
- R$ 2.250 + troféu
- R$ 1.000 + troféu
- R$ 750 + troféu
- R$ 600 + troféu
15 km (masculino e feminino):
- R$ 4.000 + troféu
- R$ 2.750 + troféu
- R$ 1.350 + troféu
- R$ 1.000 + troféu
- R$ 800 + troféu
Metrópoles Endurance
Esta é mais uma competição esportiva realizada pelo Metrópoles. A estreia aconteceu com o Endurance, em disputas de triathlon, aquathlon e natação em águas abertas; em seguida, o Cycling tomou conta das ruas do Eixo Monumental.
