Programa gratuito de aulas e oficinas tem inscrições abertas no DF

Moradores do Distrito Federal com 60 anos ou mais podem participar gratuitamente das atividades do programa Viver 60+, que está com inscrições abertas em 48 polos espalhados pelas regiões administrativas da capital. A iniciativa oferece aulas, oficinas, passeios e ações voltadas à saúde, ao bem-estar e à convivência social da população.

As inscrições podem ser feitas por meio do formulário ou presencialmente em qualquer unidade do programa. Durante o cadastro, o interessado informa a região onde mora e é encaminhado para o polo mais próximo, conforme a oferta de atividades.

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A programação varia de acordo com cada unidade, mas inclui aulas de alongamento, ginástica, dança, caminhadas e outras práticas corporais. Também fazem parte das atividades oficinas de artesanato, exercícios de memória, palestras educativas e ações de promoção da saúde, com foco na prevenção de quedas e na manutenção da autonomia.

O programa ainda promove visitas a museus, teatros, cinemas e outros espaços culturais, além de passeios por pontos turísticos do Distrito Federal e encontros de integração entre os participantes.

Com a iniciativa, o Governo do Distrito Federal (GDF) busca incentivar o envelhecimento ativo, ampliar o acesso da população idosa a atividades de lazer e saúde e fortalecer os vínculos sociais em diferentes regiões do DF.