O que define um bom sexo? Foi bom para você? Gozou? Levou a parceria ao êxtase? Quando falamos em vida sexual, seja a sós ou acompanhada, precisamos primeiramente saber o que nos excita.

Saber o que te deixa com tesão quando está sozinha e identificar os momentos que te deixam molhada quando acompanhada são passos fundamentais para ter consciência do próprio prazer.

Antes de tentar classificar a transa como boa ou ruim, é preciso entender nosso repertório de excitação e nos conhecermos o suficiente para saber o que desperta nosso tesão.

Thinking

Você sabe o que te excita?

Getting into the morning groove

Muita gente não sabe exatamente o que desperta o tesão

i feel so sexy

Testar o prazer a sós e descobrir o que gosta é o primeiro passo

Romantic moment: Happy couple in love in the bed - Stock image

Vale também manter o diálogo com o par, sendo honesto sobre o que dá prazer

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O que te excita a sós?

A sexóloga Thalita Cesário ressalta que  quando falamos de auto descoberta sexual, ela também passa pela masturbação.  “Este é o início desse contato se tratando de resposta sexual nos genitais. Uma boa maneira de se conhecer é ir mapeando e observando as sensações que gosta e as que não foram agradáveis para então começar a construção de um repertório masturbatório e sexual”, orienta. 

A dica para descobrir o que gosta é se perceber e se permitir quando estiver sozinha.

No sexo com parceria

Thalita aponta que durante as relações sexuais também é importante que se permitir testar e sentir para concluir se gosta ou não de algo: “Ir percebendo e acrescentar no seu repertório o que foi bom e o que não foi”, ressalta.

Outro ponto chave, quando se trata de relação com o outro é focar na comunicação. Afinal, ao se conhecer e descobrir o que gosta, você precisa passar essa informação para a pessoa que está se relacionando.

“A comunicação precisa ser clara e assertiva no relacionamento como um todo. Um casal precisa conseguir se comunicar sobre tudo, inclusive sobre suas preferências sexuais individuais e comuns entre ambos”, alerta.

E a dica para iniciar a comunicação pode ser compartilhando materiais, podcasts, brincando com joguinhos sexuais que existem em sex shops como uma alternativa para abrir espaço para um diálogo e testes.

“Sexo não precisa e nem deve ser tabu, principalmente entre duas pessoas que tem intimidade”, orienta.

Teste e permita-se

Por fim, permita-se ir testando e se conhecendo. Principalmente não se compare. Afinal, o que dá prazer a um pode não dar para outros:

“Não copie o que a amiga disse que é bom ou o que viu a blogueira falando no Instagram. Uma parceria envolve troca, vulnerabilidade no sexo e comunicação. Não existe outra forma a não ser se comunicando. Caso tenha dificuldades, a terapia sexual pode ser uma excelente ferramenta nesse processo de descoberta e comunicação”, finaliza.

Confira o podcast Prazer sem tabus: