Tem orgasmos sozinha, mas não com o parceiro? Sexóloga desvenda causas

Especialmente entre as mulheres, o orgasmo ainda é cercado de dúvidas, tabus e estigmas. Entre eles, um dilema comum é conseguir chegar ao ápice sozinha, mas não com o parceiro, o que costuma causar reações de culpa e até de insegurança com o relacionamento. A boa notícia, no entanto, é que a resposta é bem menos complicada do que parece.

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O que você precisa saber

Ao Metrópoles, a sexóloga Stephanie Seitz reforça que conseguir chegar ao orgasmo sozinha já é um ótimo sinal de que o corpo sabe responder ao estímulos. “Na maior parte dos casos, a dificuldade não está na capacidade de sentir prazer, mas nas circunstâncias em que esse prazer acontece”, explica.

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Segundo a especialista, a diferença de compartilhar a intimidade vai muito além do toque. Ou seja, quando a mulher está sozinha, além de conseguir controlar o próprio ritmo, intensidade, pressão e até tempo, ela pode relaxar sem qualquer preocupação com a expectativa e comparação do par.

“Muitas deixam de prestar atenção no próprio corpo porque passam a observar como estão sendo percebidas pelo parceiro. Pensam na aparência, no desempenho, se estão demorando demais para chegar ao orgasmo ou até se o outro está satisfeito. Sem perceber, saem da própria experiência e passam a assistir ao momento em vez de vivê-lo”, alerta.

Lembretes importantes

Outra grande influência é a carga mental no cérebro, que pode continuar processando listas de tarefas, preocupações com os filhos, trabalho e até contas. Nesse cenário, Stephanie chama a atenção para a importância de ter um parceiro que divide o peso das responsabilidades. “O estado de alerta atrapalha o relaxamento suficiente para que o orgasmo aconteça”, destaca.

Além disso, um lembrete importante é acerca do fato de que nem sempre a penetração deve ser a grande estrela do sexo. A maioria das mulheres, na verdade, necessita de estímulos diretos ou indiretos no clitóris — questão bastante negligenciada pelos rapazes. “O prazer deixa de ser individual e passa a ser construído a dois”, enfatiza.

Dicas

Para ajudar as musas que enfrentam essa questão, a sexóloga deixou algumas orientações que podem ajudar a aproximar o orgasmo da relação a dois.

• Conheça seu próprio corpo sem culpa.
• Compartilhe com o parceiro o que proporciona prazer.
• Não transforme o orgasmo em uma obrigação.
• Reserve tempo para a intimidade, sem pressa.
• Lembre-se de que segurança emocional também faz parte da resposta sexual.
• Procure ajuda especializada se essa dificuldade causar sofrimento ou persistir por muito tempo.

“Quando uma mulher consegue chegar ao orgasmo sozinha, ela não perdeu a capacidade de sentir prazer. Pelo contrário. Ela já encontrou o caminho. Agora, o desafio é percorrê-lo acompanhada, com diálogo, confiança e liberdade para ser exatamente quem ela é”, conclui.