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Pouca vergonha

Nunca mais faça sexo com pressa: a tendência agora é slow sex

O sexo lento, ou slow sex, é uma resposta à pressa do dia a dia. Veja como desacelerar pode aumentar o seu prazer sexual

16/01/2026 16:37
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Reprodução
Slow sex: desacelere o sexo e tenha mais prazer

Em uma sociedade marcada pela pressa, pelo excesso de estímulos e pela cobrança constante por desempenho, o sexo também entrou no modo automático. É nesse cenário que o slow sex, ou “sexo lento” surge como uma proposta de reconexão: menos foco em resultado, mais atenção à presença, ao corpo e à troca entre as pessoas.

Apesar de o conceito ainda ser pouco conhecido, dados extraídos de uma enquete feita com mais de 6 mil usuários do Sexlog mostram que a necessidade de desacelerar já é sentida na prática: 76,9% acreditam que desacelerar melhora o prazer sexual. Ao mesmo tempo, 82,4% nunca ouviram falar em slow sex. Esse contraste indica que, mesmo sem conhecer o termo, grande parte das pessoas reconhece que algo precisa mudar na forma como vive a intimidade.

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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança
O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)
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No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança
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A prática do slow sex

O conceito de slow sex não tem a ver com a duração do ato, mas sim com a qualidade de presença. A especialista em relações contemporânea Sanny Rodrigues explica que a prática é sobre estar presente, sentir o toque e compartilhar experiências de intimidade sem pressa. “Desacelerar tira o foco do resultado e devolve o prazer ao processo”, afirma.

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