Pouca vergonha

Sexóloga revela regra “número 1” para ter um sexo prazeroso e saudável

Sexóloga responde à coluna Pouca Vergonha como dar e pedir consentimento no sexo de forma clara; veja

atualizado

metropoles.com

Compartilhar notícia

pouca vergonha
1 de 1 pouca vergonha - Foto: null

Quando se fala em sexo, um dos assuntos mais delicados e importantes é consentimento. Muito mais do que “sim” ou “não”, o consentimento sexual é um acordo sobre autonomia. Todos têm o direito de mudar de ideia a qualquer momento, ou de consentir em praticar uma atividade sexual com alguém, mas não com outra.

Consentimento significa sentir junto, concordar, estar de acordo. Ou seja, ele nunca deve ser presumido ou obtido de forma passiva. A melhor forma de consentir é verbalmente, e a melhor forma de pedir é de forma específica, de preferência, para um ato específico.

A sexóloga Paula Fernanda destaca que o consentimento é falar de franca, honesta, clara e consciente o que uma pessoa está disposta a explorar ou experimentar debaixo dos lençóis.

Esse processo de comunicação deve ser constante e contínuo.

No consentimento, todas as pessoas envolvidas devem estar informadas sobre o que está sendo proposto e conseguir expressar-se sem pressão, manipulação ou medo de falar se deseja ou não aquela experiência”, acrescenta.

O ato de consentir não vale somente para sexo com penetração, como também para beijos, amassos, sexo oral e qualquer prática.

O consentimento é fundamental em qualquer prática sexual

Para Paula, a sociedade está começando a quebrar alguns tabus e mitos dentro das relações. “Para algumas pessoas, pedir consentimento poderia ‘quebrar o clima’, no entanto, perguntar e informar é uma forma de aumentar a cumplicidade, a confiança e a intimidade entre as pessoas envolvidas.”

Pedir, dar ou negar consentimento é algo extremamente simples e direto. Pergunte e ofereça uma escolha. A sexóloga dá alguns exemplos: “Posso te beijar?”, “Você quer que eu toque aqui?”, “Está gostando disso?” , “Quer que eu continue?”, ou “Prefere que a gente vá mais devagar ou que intensifique?”

Sexóloga revela regra “número 1” para ter um sexo prazeroso e saudável - destaque galeria
5 imagens
Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança
O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)
1 de 5

O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

Getty Images
Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
2 de 5

Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

Getty Images
O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
3 de 5

O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

Getty Images
É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
4 de 5

É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

Getty Images
No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança
5 de 5

No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança

Getty Images

Na visão da especialista, assim como a pergunta deve ser clara, a resposta também vai pelo mesmo caminho. Quando a resposta for um “talvez”, as partes podem definir até onde todos estão abertos àquela experiência e os ajustes necessários para transformar em um “sim” ou um “não”.

Consentimento, para a profissional, além de ser um processo criativo e empoderador, também é sensual e erótico.

“Ao receber a resposta, não importa qual seja, não julgue, não critique, apenas agradeça. Esse ato irá dissolver qualquer sentimento de rejeição ou insegurança em todas as partes envolvidas”, encerra a sexóloga.

Quais assuntos você deseja receber?

Ícone de sino para notificações

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

Ícone de ajustes do navegador

Mais opções no Google Chrome

2.

Ícone de configurações

Configurações

3.

Configurações do site

4.

Ícone de sino para notificações

Notificações

5.

Ícone de alternância ligado para notificações

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comNotícias Gerais

Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?