Inscreva-se no canal MetrópolesTV no YouTube
Pouca vergonha

Sexo anal: médico explica diferenças entre enema e ducha higiênica

Entenda para que serve a ducha higiênica, utilizada na “chuca”, e o enema. Proctologista alerta para riscos da lavagem antes do sexo anal

26/08/2026 02:00
Magnific
Foto colorida de médico segurando ducha higiênica

Para quem pratica sexo anal, a chamada “chuca” costuma fazer parte da preparação para o ato, principalmente pela preocupação de evitar resíduos de fezes durante a penetração. Apesar de ser bastante conhecida, a prática ainda gera dúvidas, inclusive sobre a diferença entre ducha higiênica retal e enema.

Receba no seu email as notícias da coluna Pouca Vergonha

Frequência de envio: Semanal

Ver todas as newsletters

A diferença

Em entrevista à coluna, o médico proctologista Danilo Munhóz explica que os procedimentos não são exatamente iguais. “O enema é a introdução de uma solução pelo ânus até o reto, geralmente com uma finalidade específica, como estimular a evacuação, tratar uma impactação fecal ou preparar o intestino para algum procedimento”, afirma.

Sexo anal: médico explica diferenças entre enema e ducha higiênica - destaque galeria
5 imagens
Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer
O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)
1 de 5

O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

PeopleImages/Getty Images
Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
2 de 5

Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

Yana Iskayeva/Getty Images
O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
3 de 5

O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

Getty Images
É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
4 de 5

É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

filadendron/Getty Images
No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer
5 de 5

No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazer

South_agency/Getty Images

A ducha higiênica, por outro lado, é originalmente destinada à limpeza da região anal. Quando a água é introduzida no ânus para retirar resíduos antes do sexo, ela passa a funcionar, na prática, como a famosa “chuca”, uma forma de lavagem retal.

É realmente necessário para o sexo?

Danilo alerta, porém, que o reto não precisa estar completamente “esterilizado” para uma relação sexual. “A presença eventual de resíduos faz parte da fisiologia do intestino”, destaca. A tentativa de conseguir uma limpeza absoluta, segundo ele, pode acabar provocando irritação da mucosa quando envolve lavagens repetidas, muita água ou manipulação excessiva. 

Entre no canal de WhatsApp do Metrópoles

“O principal risco é provocar uma agressão à mucosa do reto, que é um tecido bastante delicado. Podem surgir ardência, dor, pequenas fissuras e sangramento. Substâncias como sabonetes, detergentes e outras misturas caseiras podem irritar ainda mais o revestimento intestinal”, comenta o especialista sobre os possíveis riscos.

É importante ter cuidado com o excesso na região anal

Vale ressaltar

Por conta disso, Danilo lembra que a ideia não é condenar a prática, e sim falar em redução de danos. Os maiores problemas, portanto, estão em lavagens repetitivas e agressivas ou na utilização de enemas para conseguir evacuar — situação que pode mascarar uma constipação que precisa se investigada.

Por último, ele alerta que existem situações em que a ducha higiênica deve ser evitada, como “sangramento anal ativo, fissura dolorosa, trauma recente, inflamação importante do reto, doença inflamatória intestinal em atividade ou período recente após uma cirurgia anal ou colorretal.”