Se masturbar em frente à parceria pode melhorar o sexo; saiba como

Muitas vezes considerada um ato solo e feito na privacidade do quarto, a masturbação é um pilar essencial na jornada do autocuidado — e também uma forma poderosa de comunicar seus desejos e se conectar com a parceria. Longe de ser uma sessão solitária, dar uma mãozinha durante o sexo a dois pode ser uma ótima forma de testar novas preliminares ou variar a rotina íntima.

Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade de Southampton, nos Estados Unidos, casais que praticam masturbação mútua semanalmente apresentaram maior satisfação sexual e autoestima.

A sexóloga Júlia Gianerinni aponta que a masturbação é uma ferramenta de autoconhecimento poderosa e pode ser usada de diferentes formas pela dupla. “Quando falamos em masturbação mútua, temos que lembrar que é outra forma de praticar o sexo para além da penetração, sem falar que ela permite um direcionamento maior da parte que recebe. Pode ser uma forma incrível de praticar o sexo.”

Júlia recomenda a masturbação mútua em diversos casos que recebe no consultório.

“A melhor forma de explorar é convidar o outro a vivenciar isso e entender os benefícios da prática. Quando entendemos os benefícios, fica difícil não querer testar.”

Por que experimentar a masturbação mútua?

Se você pode simplesmente transar, porque “perder” tempo masturbando um ao outro, ou um na frente do outro? Como Júlia comentou, a masturbação é uma ferramenta de autoconhecimento e também serve como uma ferramenta de conexão.

Apesar do questionamento acima ser válido, a sexóloga aponta que o pensamento mais comum sobre a masturbação, na verdade, é ser o contrário: “Porque eu vou fazer sexo, ter que falar com alguém me relacionar e correr o risco de me frustrar se eu posso simplesmente me masturbar e matar o meu desejo?”

Segundo ela, estudos mostram que as gerações atuais tem se masturbado mais e procurado menos sexo — o que, na teoria, daria “mais trabalho”. No cenário ideal, porém, o autotoque seria visto não como uma maneira de ter prazer sem precisar de outra pessoa, e sim como algo para turbinar a experiência, até mesmo a dois, debaixo dos lençóis.

Como fazer?

Antes de mais nada, você deve discutir a possibilidade de masturbação mútua com seu parceiro para que ele saiba que está interessado. É melhor fazer isso fora do quarto, quando vocês não estiverem no meio da transa, para que a pressão diminua.

Você também pode considerar se vai usar brinquedos ou não. Certifique-se de conversar com o crush, marido ou namorado sobre isso com antecedência. Se for optar pelo sex toy, vale até buscar algo juntos, que agrade aos dois lados.

“A sexualidade tem que ser leve, então, quem for praticar a primeira vez tem que entender que os movimentos não vão acontecer de forma automática, é preciso existir um direcionamento inicial quando o outro for fazer”, recomenda.

Júlia, por fim, orienta que as pessoas tenham certa experiência com a masturbação solo antes de partir para a masturbação mútua. “Causa menos confusão mental e permite que o outro entenda melhor focando no movimento e no direcionamento daquela pessoa. Outra forma de iniciar a mútua é se masturbar na frente da parceria e depois pedir para ela repetir, prática que funciona muito bem.”