Sexóloga responde se masturbação todos os dias pode fazer mal

A masturbação é uma das maneiras mais saudáveis ​​— e seguras — de se divertir. Ela não causa apenas uma boa sensação, como tem benefícios que afetam positivamente a saúde física, mental e emocional. Mas, existe limite para a prática?

Por muito tempo, a masturbação era algo que, supostamente, apenas pessoas com pênis faziam. Por conta dessa crença amplamente difundida, pessoas com vulvas demoraram a aderir, o que, por sorte, ficou cada vez mais no passado.

Muitos fatores contribuem para que você sinta mais vontade de se masturbar em certos momentos do que em outros. Dos seus hormônios e ciclo menstrual aos seus níveis de estresse e necessidade de descompressão.

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A masturbação é uma das maiores ferramentas de autoconhecimento

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Ter orgasmos interfere positivamente no bem-estar

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Os sex toys são ótimos aliados para quem quer experimentar algo novo na masturbação

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Quanto mais a pessoa conhece o próprio prazer com a masturbação, mais fácil fica ter prazer com a parceria

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A terapeuta sexual e sexóloga Thais Plaza aponta que se masturbar todos os dias pode ser visto como um ato de autoamor, autocuidado e autonomia do prazer. “A masturbação é uma forma íntima de cuidar de si e se escutar os desejos e as vantagens do seu corpo.”

“Quando essa masturbação é feita com presença, com cuidado e com afeto, pode ser muito benéfico para a saúde, o humor e liberação de hormônios de bem-estar”, acrescenta a profissional.

A especialista acrescenta que o que importa não é a quantidade, e sim a intenção do ato.

Masturbação todos os dias

Thais acrescenta que se masturbar todos os dias não é um problema, porém, pode se tornar se a prática for compulsória. “O risco de uma masturbação é quando ela vira uma masturbação compulsória automática, uma fuga para angústias, para ansiedade ou quando a masturbação é colocada como um ato que a pessoa passa não ter tanto controle.”

Segundo ela, se existe um excesso de masturbação acompanhada de angústia, de vazio e de sofrimento, isso sim pode ser um risco. Além disso, a sexóloga acrescenta que a repetição várias vezes ao dia pode gerar cansaço, culpa e desconexão com o próprio desejo genuíno do corpo.