Inscreva-se no canal MetrópolesTV no YouTube
Pouca vergonha

Rimming: prática íntima que vem despertando curiosidade entre casais

Estímulo na região anal pode intensificar o prazer, mas exige cuidado, diálogo e quebra de tabus para uma experiência segura

Repórter de Pouca vergonha12/04/2026 02:00, atualizado 10/04/2026 14:47
Compartilhar notícia
Getty Images
Rimming: prática íntima que vem despertando curiosidade entre casais

A prática conhecida como rimmingestímulo oral na região anal — tem ganhado espaço nas conversas sobre sexualidade contemporânea, especialmente entre casais que buscam diversificar o prazer e explorar novas formas de intimidade. 

Embora ainda envolta em tabus para muitas pessoas, ela vem sendo cada vez mais discutida com naturalidade por especialistas, que reforçam a importância do autoconhecimento e do diálogo no contexto das relações.

Rimming: prática íntima que vem despertando curiosidade entre casais - destaque galeria
5 imagens
Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança
O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)
1 de 5

O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

Getty Images
Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar
2 de 5

Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

Getty Images
O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono
3 de 5

O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

Getty Images
É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade
4 de 5

É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

Getty Images
No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança
5 de 5

No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança

Getty Images

A região anal é rica em terminações nervosas, o que explica por que pode ser altamente sensível ao toque e à estimulação. Quando há interesse mútuo e conforto, o rimming pode proporcionar sensações intensas e ampliar a experiência sexual. Ainda assim, o tema costuma despertar dúvidas e até certo desconforto, principalmente por falta de informação ou por barreiras culturais associadas à prática.

De acordo com a educadora sexual e sexóloga Márcia Giacomossi, o rimming estimula o reto e “arredores” para conseguir prazer. “A diferença para o sexo anal em si é que não ocorre a penetração. Então, é uma forma não invasiva para quem quer experimentar”, emenda a sexóloga.

Nesse cenário, a especialista destaca que o consentimento é indispensável. Antes de qualquer tentativa, é essencial que exista uma conversa aberta entre os parceiros, para alinhar expectativas, entender limites e garantir que ambos se sintam seguros. O respeito ao tempo e à vontade de cada pessoa faz toda a diferença para que a experiência seja positiva.

sexo/prazer
A prática pode aumentar o prazer e a intimidade do casal

Outro ponto fundamental envolve os cuidados com a saúde. Por se tratar de uma prática que envolve contato direto com uma região sensível do corpo, a higiene adequada é indispensável. Além disso, o uso de barreiras de proteção, como métodos específicos para sexo oral, pode ajudar a reduzir riscos de infecções e tornar o momento mais seguro para todos os envolvidos.

O crescente interesse por práticas como o rimming também reflete uma mudança mais ampla na forma como a sexualidade é encarada atualmente. Há uma tendência de maior abertura para o diálogo, menos julgamento e mais disposição para experimentar — sempre com responsabilidade e respeito. Essa transformação contribui para que temas antes considerados tabu sejam discutidos de maneira informativa, permitindo que cada pessoa faça escolhas mais conscientes sobre o próprio corpo e prazer.

Rimming: prática íntima que vem despertando curiosidade entre casais - destaque galeria
8 imagens
O uso de camisinhas previne, além de gravidez, diversas doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)
A atividade sexual deve ser prazerosa em todas as etapas da vida
Cuidar da saúde sexual é importante para o bem-estar mental, psicológico e emocional
Diariamente, a Pouca Vergonha, coluna de sexo do <b>Metrópoles</b>, traz dicas para melhorar sua vida sexual
Pessoas sexualmente ativas devem fazer exames médicos periodicamente para assegurar a saúde
O bem-estar sexual é considerado um dos pilares da boa saúde pela OMS
1 de 8

O bem-estar sexual é considerado um dos pilares da boa saúde pela OMS

Getty Images
O uso de camisinhas previne, além de gravidez, diversas doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)
2 de 8

O uso de camisinhas previne, além de gravidez, diversas doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)

A atividade sexual deve ser prazerosa em todas as etapas da vida
3 de 8

A atividade sexual deve ser prazerosa em todas as etapas da vida

Reprodução
Cuidar da saúde sexual é importante para o bem-estar mental, psicológico e emocional
4 de 8

Cuidar da saúde sexual é importante para o bem-estar mental, psicológico e emocional

Getty Images
Diariamente, a Pouca Vergonha, coluna de sexo do <b>Metrópoles</b>, traz dicas para melhorar sua vida sexual
5 de 8

Diariamente, a Pouca Vergonha, coluna de sexo do Metrópoles, traz dicas para melhorar sua vida sexual

Getty Images
Pessoas sexualmente ativas devem fazer exames médicos periodicamente para assegurar a saúde
6 de 8

Pessoas sexualmente ativas devem fazer exames médicos periodicamente para assegurar a saúde

Getty Images
Brasileiro inicia vida sexual aos 18 anos e tem, em média, 10 parceiros na vida, indica pesquisa conduzida pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)
7 de 8

Brasileiro inicia vida sexual aos 18 anos e tem, em média, 10 parceiros na vida, indica pesquisa conduzida pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)

Getty Images
O sexo é considerado uma atividade física
8 de 8

O sexo é considerado uma atividade física

Getty Images

No fim das contas, o rimming, assim como qualquer outra prática sexual, não é uma regra nem uma obrigação. Trata-se de uma possibilidade dentro do universo da sexualidade, que pode ou não fazer sentido para cada indivíduo ou casal. O mais importante é que qualquer experiência seja construída com base no consentimento, na segurança e no bem-estar mútuo.

Alguns cuidados são essenciais, porque o ânus é uma região com micro-organismos causadores de doenças, como vírus e bactérias. Vale lembrar que a boca também pode contaminar a região, por isso, higiene e muita limpeza são a chave para o prazer”, emenda Márcia.

Receba no seu email as notícias da coluna Pouca Vergonha

Frequência de envio: Semanal

Ver todas as newsletters