Masturbação antes do 1° encontro alivia o nervosismo e gera confiança

A ansiedade e o nervosismo são reações comuns antes de um primeiro encontro. De acordo com uma pesquisa conduzida pela OnePoll, 89% das pessoas enfrentam esse receio, e 39% tentam driblar a tensão com álcool. Como um método alternativo, a masturbação pré-date surge como uma opção muito mais saudável e eficaz para o relaxamento.

A recomendação é da sexóloga Mindy DeSeta, que, em entrevista a um portal norte-americano, afirmou que o orgasmo age com um estimulante — ao contrário do álcool, que é, na verdade, um depressor do sistema nervoso. “É uma forma simples e barata de se regular, e ajuda pessoas que pensam demais a processar informações com mais precisão”, disse.

6 imagens

Fechar modal.

1 de 6

Estar em um relacionamento saudável envolve uma troca de confiança

Getty Images

2 de 6

Atualmente, existem diversos tipos de relações, monogâmicas ou não

Getty Images

3 de 6

Cada vez mais pessoas se sentem confortáveis para explorar novos tipos de relacionamento

Getty Images

4 de 6

Entretanto, a geração Z parece ainda ser majoritariamente monogâmica

Getty Images

5 de 6

Pesquisas mostram que dormir com a parceria pode melhorar o sono e o bom humor

Getty Images

6 de 6

Boletos e trabalho acabam com o tesão do brasileiro, segundo pesquisa

Getty Images

Entenda os efeitos de cada um

Apesar de realmente aliviar a ansiedade, devido ao efeito depressor, a bebida alcóolica acaba afetando o discernimento. “Isso acalma os nervos, mas também desacelera o raciocínio. Em um primeiro encontro, você precisa estar com a mente preparada”, explicou.

A masturbação, por outro lado, carrega empolgação e excitação. Por conta disso, o cérebro libera dopamina e endorfinas — hormônios responsáveis por aquela sensação de autoconfiança e otimismo.

“Após o orgasmo, a ocitocina aumenta, promovendo uma sensação de relaxamento e segurança emocional, e a prolactina sobe, sinalizando satisfação sexual e deixando você se sentindo tranquilo em vez de inquieto”, ressaltou a educadora sexual do aplicativo de namoro Hily.

Fugindo de encontros casuais?

De acordo com DeSeta, outra influência da masturbação, nesse contexto, é que ela pode diminuir a probabilidade de sexo no primeiro encontro — questão que aflige principalmente as mulheres. “Se você já cuidou de si mesma, a probabilidade de um encontro casual diminui”, destaca. O problema do casual, segundo ela, é que ele ofusca a noção de compatibilidade. 

“O sexo libera ocitocina, um hormônio que promove a ligação afetiva, o que pode aumentar a sensação de proximidade e química, às vezes a ponto de ficar mais difícil perceber se essa pessoa é realmente compatível”, pontua.

Razões distintas

Para homens e mulheres, a prática de se dar prazer antes de um encontro tem motivações diferentes. De acordo com a especialista, homens afirmam que usam a técnica para ficarem mais confiantes e durarem mais tempo na cama. Já as mulheres, escolhem fazer isso para se conectarem com a sexualidade e a energia feminina.

“Se elas começarem a se arrumar duas ou três horas antes, ainda assim sentirão esse empoderamento feminino e a clareza mental quando encontrarem seu par”, acrescenta.

Por último, Mindy reforça que é importante não somente se masturbar, mas se permitir alcançar o ápice do prazer. “Não comece um primeiro encontro partindo de um estado de frustração sexual. Recomendo a todos os meus clientes que, uma vez iniciada a masturbação, se permitam chegar ao orgasmo”, concluiu.