Maratona? Inês Brasil diz ter feito 7h de sexo; médica avalia riscos

Quando você pensa em fazer horas e mais horas de sexo, sem parar para descansar, qual a sua primeira sensação: muito tesão ou cansou só de imaginar? Recentemente, a dançarina e influenciadora digital Inês Brasil revelou que transou durante sete horas.

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Mas, afinal, dá para curtir um sexo que se prolonga por tanto tempo? Apesar do hype, a psicóloga e sexóloga Tâmara Dias defende que as “maratonas sexuais” são superestimadas. Em entrevista anterior à coluna, a expert comentou que não existe um ideal do quanto o sexo deve durar, tampouco a ideia de que o “rala e rola” que leva muito tempo seja melhor que os demais.

“Precisamos levar em consideração que cada pessoa vai ter o seu próprio tempo, e não existe certo ou errado. A questão é estar alinhado entre as parcerias para que, independentemente da duração, esse momento seja prazeroso para os dois”, explicou.

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O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

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Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estar

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O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sono

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É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idade

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No sexo, tudo é liberado desde que com total consentimento de todos os envolvidos e segurança

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Por isso, o que realmente importa e vai dizer se vale a pena investir em tanto tempo de sexo é a entrega, a intensidade e o alinhamento entre os envolvidos para saber o que o outro gosta mais.

Tem limite?

A endocrinologista e ginecologista Stephani Caser, da Vibe Saúde, esclarece que o limite é o número de relações sexuais saudáveis para o casal. “A quantidade que satisfaz os envolvidos sem causar qualquer tipo de sofrimento aos participantes, seja físico ou emocional.”

Além disso, com a maior frequência das relações e o menor descanso entre elas, aumentam as chances de ardência ou fissuras genitais. Pode haver, ainda, câimbra e/ou distensão muscular (principalmente após o orgasmo), bem como cistite (infecção de urina) e infecções vaginais.

Vai fazer uma maratona de sexo “à lá Inês Brasil”? Vale tomar alguns cuidados, antes, durante, depois e entre as relações, como aumentar a hidratação, usar e abusar dos lubrificantes, e urinar após a relação.