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Pouca vergonha

Libido em queda: o que o corpo tenta sinalizar além da falta de desejo

Entenda por que a libido cai, quais sinais o corpo envia além da queda no desejo e quando buscar ajuda

27/02/2026 14:15
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Freepik
Foto colorida de mulher reflexiva e homem dormindo ao fundo - falta de libido

Em algum momento da vida, muitas pessoas percebem a libido em queda. O desejo diminui, a energia parece menor e o prazer fica mais distante. Geralmente, a explicação vem rápida: idade, rotina puxada, excesso de tarefas, estresse. Com o tempo, o desconforto vai sendo normalizado, muitas vezes com culpa ou resignação.

Só que essa leitura costuma ser incompleta. A libido fala de muito mais do que vontade de transar. Quando o desejo esfria, o corpo pode estar tentando sinalizar algo maior. Uma espécie de alerta silencioso sobre saúde hormonal, emocional e física.

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