Pouca vergonha

40 posições sexuais para explorar o prazer da cabeça aos pés

Seleção de posições sexuais reúne opções para casais que desejam variar a rotina, explorar novas sensações e aumentar a conexão

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1 de 1 pouca vergonha - Foto: Getty Images

As posições sexuais fazem parte da descoberta da intimidade e podem contribuir para que os casais explorem novas formas de prazer, conexão e conforto durante as relações. Mais do que buscar desempenho, a variedade ajuda a quebrar a rotina e permite que cada pessoa encontre aquilo que mais lhe agrada.

A verdade é que não existe uma posição ideal para todos os casais. O mais importante é o diálogo, o respeito aos limites de cada um e a disposição para experimentar novas possibilidades de forma consensual. Fatores como flexibilidade, condicionamento físico e preferências pessoais também influenciam na experiência.

Pensando nisso, a Pouca Vergonha reuniu 40 posições sexuais conhecidas que podem servir de inspiração para quem deseja inovar na vida a dois, e usufruir de todo o prazer da cabeça aos pés. Das mais tradicionais às variações que estimulam diferentes sensações, a lista mostra como pequenas mudanças podem tornar os momentos de intimidade mais criativos e prazerosos.

40 posições sexuais para explorar o prazer da cabeça aos pés - destaque galeria
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Posição sexual flexão invertida
Posição sexual da mola
Para essa posição o de verde faz a posição da ponte e o de roxo de prancha
Posição sexual da montanha-russa
Posição sexual  da rainha
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Posição sexual flexão invertida
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Posição sexual flexão invertida

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Posição sexual da mola
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Posição sexual da mola

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Para essa posição o de verde faz a posição da ponte e o de roxo de prancha
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Para essa posição o de verde faz a posição da ponte e o de roxo de prancha

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Posição sexual da montanha-russa
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Posição sexual da montanha-russa

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Posição sexual  da rainha
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Posição sexual da rainha

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Posição sexual da aranha
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Posição sexual da aranha

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Posição sexual do travesseiro
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Posição sexual do travesseiro

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Posição sexual da colher inclinada
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Posição sexual da colher inclinada

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Posição sexual do polvo
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Posição sexual do polvo

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Posição sexual de lado
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Posição sexual de lado

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Posição da batedeira
No carrinho de mão, mulheres queimam até 149 calorias, enquanto homens chegam a queimar 167
Para começar, dá para o parceiro tocar os seios da companheira enquanto a penetra de frente
Posição flor de lótus, perfeita para o "olho no olho"
Conchinha é a pedida perfeita; dá para encaixar bem e penetrar com profundidade
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Posição da batedeira
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Posição da batedeira

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No carrinho de mão, mulheres queimam até 149 calorias, enquanto homens chegam a queimar 167
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No carrinho de mão, mulheres queimam até 149 calorias, enquanto homens chegam a queimar 167

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Para começar, dá para o parceiro tocar os seios da companheira enquanto a penetra de frente
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Para começar, dá para o parceiro tocar os seios da companheira enquanto a penetra de frente

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Posição flor de lótus, perfeita para o "olho no olho"
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Posição flor de lótus, perfeita para o "olho no olho"

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Conchinha é a pedida perfeita; dá para encaixar bem e penetrar com profundidade
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Conchinha é a pedida perfeita; dá para encaixar bem e penetrar com profundidade

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Posição de vaqueira invertida
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Posição de vaqueira invertida

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A sentada, ou cowgirl, é garantia de prazer
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A sentada, ou cowgirl, é garantia de prazer

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A posição 69 é ótima para apimentar a relação e, se parar para pensar, também não exige grandes esforços
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A posição 69 é ótima para apimentar a relação e, se parar para pensar, também não exige grandes esforços

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Capaz de proporcionar orgasmos múltiplos, o sexo em pé pode ser feito em qualquer lugar
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Capaz de proporcionar orgasmos múltiplos, o sexo em pé pode ser feito em qualquer lugar

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Para quem gosta de posições mais difíceis e ousadas (e também tem uma geladeira resistente), uma pessoa pode ficar apoiada e ter o quadril elevado pela outra, que fica em pé
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Para quem gosta de posições mais difíceis e ousadas (e também tem uma geladeira resistente), uma pessoa pode ficar apoiada e ter o quadril elevado pela outra, que fica em pé

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No sexo em pé o salto também pode ajudar: tanto para pessoas mais baixas, quanto para dar aquela inclinada para trás
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No sexo em pé o salto também pode ajudar: tanto para pessoas mais baixas, quanto para dar aquela inclinada para trás

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Sentando no colo da parceria de frente, é possível usar o salto para se apoiar melhor no chão
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Sentando no colo da parceria de frente, é possível usar o salto para se apoiar melhor no chão

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A famosa papai e mamãe, ou missionário, é uma das mais clássicas do sexo amorzinho. Nela, é possível fazer diversos carinhos e beijar muito na boca
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A famosa papai e mamãe, ou missionário, é uma das mais clássicas do sexo amorzinho. Nela, é possível fazer diversos carinhos e beijar muito na boca

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O homem pode estar sentado em um banco, debaixo da ducha
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O homem pode estar sentado em um banco, debaixo da ducha

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A posição conchinha encurta o espaço para penetrar a parceria, o que impede uma selvageria que leva a maioria dos homens para além do ponto. É uma posição famosa no Kama Sutra
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A posição conchinha encurta o espaço para penetrar a parceria, o que impede uma selvageria que leva a maioria dos homens para além do ponto. É uma posição famosa no Kama Sutra

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Na sentada, também é possível variar, sem contar que as mãos ficam livres para outras carícias
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Na sentada, também é possível variar, sem contar que as mãos ficam livres para outras carícias

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Na cavalgada, é possível fazer sexo vaginal e anal. Outra variação é a cavalgada de costas
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Na cavalgada, é possível fazer sexo vaginal e anal. Outra variação é a cavalgada de costas

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Na posição lótus, o casal aumenta a conexão durante o sexo e ainda pode optar por fazer vaginal ou anal
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Na posição lótus, o casal aumenta a conexão durante o sexo e ainda pode optar por fazer vaginal ou anal

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A diferença de altura ajuda a dar mais profundidade na penetração
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A diferença de altura ajuda a dar mais profundidade na penetração

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Missionário fica ainda melhor se incrementado com uma almofada no bumbum de quem está embaixo
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Missionário fica ainda melhor se incrementado com uma almofada no bumbum de quem está embaixo

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Como aqui ambas as pessoas controlam a penetração, esta é uma posição que é ativa e passiva para os dois
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Como aqui ambas as pessoas controlam a penetração, esta é uma posição que é ativa e passiva para os dois

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Essa posição dificulta que o homem penetre de forma muito voraz enquanto tenta manter ele mesmo e a parceria na posição, equilibrando
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Essa posição dificulta que o homem penetre de forma muito voraz enquanto tenta manter ele mesmo e a parceria na posição, equilibrando

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O sexo oral pode deixar a experiência mais prazerosa; que tal, enquanto "cai de boca", tocar nos mamilos da parceira?
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O sexo oral pode deixar a experiência mais prazerosa; que tal, enquanto "cai de boca", tocar nos mamilos da parceira?

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A cavalgada de costas é perfeita para chegar ao ápice do prazer
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A cavalgada de costas é perfeita para chegar ao ápice do prazer

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Usando um travesseiro, o papai e mamãe ajuda a estimular o clitóris – e os seios podem até ser chupados
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Usando um travesseiro, o papai e mamãe ajuda a estimular o clitóris – e os seios podem até ser chupados

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40 posições sexuais para explorar o prazer da cabeça aos pés - imagem 27
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A posição ajuda a atingir o clímax por estimular o ponto G da mulher
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A posição ajuda a atingir o clímax por estimular o ponto G da mulher

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Variação do papai e mamãe, porém, com as pernas juntinhas, o que muda a forma como a penetração acontece
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Variação do papai e mamãe, porém, com as pernas juntinhas, o que muda a forma como a penetração acontece

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Que tal aproveitar a hora do banho para dar aquela gozada bem gostosa? De frente ao parceiro, deixe que ele a penetre enquanto a água corre pelo seu corpo. Delícia!
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Que tal aproveitar a hora do banho para dar aquela gozada bem gostosa? De frente ao parceiro, deixe que ele a penetre enquanto a água corre pelo seu corpo. Delícia!

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Outra possibilidade é, também deitados na cama, a parceira ir levemente por cima, mas com uma das pernas apoiadas, controlando o movimento
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Outra possibilidade é, também deitados na cama, a parceira ir levemente por cima, mas com uma das pernas apoiadas, controlando o movimento

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