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23 posições sexuais para quem detesta "papai e mamãe" e quer inovar a dois

Explorar diferentes formas de prazer pode trazer mais intimidade, confiança e diversão; inspire-se nestas ideias de posições sexuais

28/05/2026 20:48, atualizado 28/05/2026 21:40
Getty Images
sexo/prazer

Com a rotina acelerada do dia a dia, muitos casais acabam repetindo os mesmos hábitos também na vida íntima, como a boa e velha posição do “papai e mamãe”. Mas, calma, que ainda dá tempo de resolver. Experimentar novas posições sexuais pode ser uma maneira simples e divertida de renovar a conexão, aumentar a cumplicidade e trazer mais espontaneidade para os momentos a dois. 

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Mais do que performance, a novidade ajuda a despertar curiosidade, diálogo e autoconhecimento dentro da relação. 

Explorar posições diferentes também permite descobrir novas formas de prazer e conforto para o casal. Algumas favorecem maior contato visual e proximidade emocional, enquanto outras estimulam sensações físicas diferentes e ajudam a quebrar a monotonia. 

Chega de papai e mamãe!

Além do aspecto físico, sair da rotina sexual pode fortalecer a intimidade emocional. Conversar sobre desejos, fantasias e preferências cria um ambiente de mais confiança e leveza entre o casal. 

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A vida sexual tende a ser mais satisfatória quando existe abertura para novidades e quando o prazer é encarado como um momento de troca, diversão e conexão, e não apenas como obrigação ou repetição automática.

23 posições sexuais para quem detesta “papai e mamãe” e quer inovar a dois - destaque galeria
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Chamada de batedeira, esta posição pode chegar a queimar impressionantes 179 calorias para quem está no chão e 211 para quem penetra
Nesta, a mulher fica com os pés no chão, o que dá mais estabilidade para sentar no parceiro
A aparente dificuldade do carrinho de mão não é à toa. Enquanto quem está com as mãos no chão chega a queimar 149 calorias, quem penetra queima 167
Parece inofensivo, mas transar em pé pode fazer você queimar até 198 calorias
Na clássica cowgirl, além de gostosa, dá para emagrecer: são 122 calorias que vão embora durante o sexo
23 posições sexuais para quem detesta “papai e mamãe” e quer inovar a dois - imagem 1
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Metrópoles
Chamada de batedeira, esta posição pode chegar a queimar impressionantes 179 calorias para quem está no chão e 211 para quem penetra
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Chamada de batedeira, esta posição pode chegar a queimar impressionantes 179 calorias para quem está no chão e 211 para quem penetra

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Nesta, a mulher fica com os pés no chão, o que dá mais estabilidade para sentar no parceiro
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Nesta, a mulher fica com os pés no chão, o que dá mais estabilidade para sentar no parceiro

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A aparente dificuldade do carrinho de mão não é à toa. Enquanto quem está com as mãos no chão chega a queimar 149 calorias, quem penetra queima 167
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A aparente dificuldade do carrinho de mão não é à toa. Enquanto quem está com as mãos no chão chega a queimar 149 calorias, quem penetra queima 167

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Parece inofensivo, mas transar em pé pode fazer você queimar até 198 calorias
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Parece inofensivo, mas transar em pé pode fazer você queimar até 198 calorias

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Na clássica cowgirl, além de gostosa, dá para emagrecer: são 122 calorias que vão embora durante o sexo
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Na clássica cowgirl, além de gostosa, dá para emagrecer: são 122 calorias que vão embora durante o sexo

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Usando um travesseiro, o papai e mamãe ajuda a estimular o clitóris – e os seios podem até ser chupados
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Usando um travesseiro, o papai e mamãe ajuda a estimular o clitóris – e os seios podem até ser chupados

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23 posições sexuais para quem detesta “papai e mamãe” e quer inovar a dois - imagem 8
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A cavalgada de costas é perfeita para chegar ao ápice do prazer
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A cavalgada de costas é perfeita para chegar ao ápice do prazer

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Nesta posição, apenas uma das pessoas consegue ver; mas, em compensação, a outra dá de presente um oral incrível para o crush
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Nesta posição, apenas uma das pessoas consegue ver; mas, em compensação, a outra dá de presente um oral incrível para o crush

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Cavalgada: além de ditar o ritmo do sexo, a mulher fica com as mãos livres para se tocar e tocar a parceria
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Cavalgada: além de ditar o ritmo do sexo, a mulher fica com as mãos livres para se tocar e tocar a parceria

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O sexo oral pode deixar a experiência mais prazerosa; que tal, enquanto "cai de boca", tocar nos mamilos da parceira?
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O sexo oral pode deixar a experiência mais prazerosa; que tal, enquanto "cai de boca", tocar nos mamilos da parceira?

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Uma variação da sentada, na cavalgada a mulher também tem maior controle da penetração, e conta com o apoio das mãos e dos joelhos
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Uma variação da sentada, na cavalgada a mulher também tem maior controle da penetração, e conta com o apoio das mãos e dos joelhos

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De ladinho
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De ladinho

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Missionário fica ainda melhor se incrementado com uma almofada no bumbum de quem está embaixo
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Missionário fica ainda melhor se incrementado com uma almofada no bumbum de quem está embaixo

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A posição 69 é um ótimo jeito de experimentar sexo oral
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Posição da ponte
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Posição da ponte

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Ao colocar as pernas sobre os ombros da pessoa de cima, a penetração fica ainda mais profunda
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Ao colocar as pernas sobre os ombros da pessoa de cima, a penetração fica ainda mais profunda

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A diferença de altura ajuda a dar mais profundidade na penetração
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Colocar um travesseiro pode melhorar o ângulo da posição
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Colocar um travesseiro pode melhorar o ângulo da posição

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Caso tenha achado a versão clássica muito difícil, o casal pode ficar virado na mesma direção
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Caso tenha achado a versão clássica muito difícil, o casal pode ficar virado na mesma direção

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A posição carrinhos bate-bate pode levar ainda mais prazer para o sexo anal
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A posição carrinhos bate-bate pode levar ainda mais prazer para o sexo anal

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E que tal um sex toy? Um vibrador no clitóris das pessoas que têm vagina é uma ótima pedida para facilitar o orgasmo
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E que tal um sex toy? Um vibrador no clitóris das pessoas que têm vagina é uma ótima pedida para facilitar o orgasmo

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A posição conchinha encurta o espaço para penetrar a parceria, o que impede uma selvageria que leva a maioria dos homens para além do ponto. É uma posição famosa no Kama Sutra
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A posição conchinha encurta o espaço para penetrar a parceria, o que impede uma selvageria que leva a maioria dos homens para além do ponto. É uma posição famosa no Kama Sutra

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