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Desafios em uma ilha, provas de resistências física e mental, busca por alimentos, sede e comidas exóticas serão pontos principais do No Limite. O programa volta à Globo nesta terça-feira (11/5), mas já podemos saber como os participantes devem reagir para vencer e levar o prêmio de R$ 500 mil.
Os confinados deverão lidar com várias situações adversas da natureza, desde mosquitos à cobras, passando por chuva e frio. “Diante das provas, é importante desenvolver um controle emocional. Eles devem usar a respiração para controlar as emoções. Ela é uma forte aliada e, usada de forma mais lenta — por exemplo de 4 em 4 segundos, inspirando e expirando — mantém o emocional estável”, explica a psicóloga Aline Saramago.
Veja os participantes
Jéssica - No Limite
Jessica Müller marcou a edição do BBB18 com o meme "levanta a cabeça, princesa, senão a coroa cai". Boa em provas de resistência, a sister ficou em 2º lugar em uma disputa que durou 29 horas. A personal trainer tem 30 anos e usa as suas redes sociais para compartilhar exercícios físicos e frases motivacionais Globo/Divulgação
André - No Limite
Ex-integrante do BBB13, André Martinelli foi o último participante do No Limite anunciado. Atualmente com 33 anos, o ex-BBB ministra palestras e workshops de lifestyle Globo/Divulgação
Marcelo Zulu - No Limite
Marcelo Zulu, do BBB4, volta à Globo para a nova edição do No Limite. Considerado pelo público um dos "vilões" do BBB4, foi o 7º eliminado da sua edição, com 80% dos votos. O ex-BBB chegou a defender a seleção brasileira de luta livre entre 2000 e 2014. Atualmente, o carioca de 40 anos é treinador de atletas do UFC. Globo/Divulgação
Iris - No Limite
Antes do No Limite, Iris Stefanelli participou do BBB7. Natural de Tupã, interior de São Paulo, a ex-sister foi a 8ª eliminada em sua edição e ficou marcada por fazer parte de um triângulo amoroso na casa na época. Após o reality, Iris chegou a trabalhar como repórter, foi apresentadora e atualmente, com 41 anos, é empresária, digital influencer e possui uma marca de roupas Globo/Divulgação
Mahmoud - No Limite
O sexólogo Mahmoud Baydon foi o 6º eliminado na 18ª edição do BBB. Sua passagem ficou marcada pela amizade com Ana Clara e Gleici, além algumas tretas protagonizadas por ele com brothers, dentro e fora do programa. Atualmente, Mahmoud mora em Goiânia e divulga conteúdo sobre sexologia em suas redes sociais Globo/Divulgação
Gleici - No Limite
Gleici Damasceno, campeã do BBB18, está de volta! Agora, participará do No Limite. Atualmente, a acreana de 26 anos trabalha como atriz e influenciadora digital Globo/Divulgação
Lucas - No Limite
Primeiro eliminado do BBB20, Lucas Chumbo conquistou o torneio das ondas gigantes de Nazaré pouco depois de deixar o reality. Atualmente, Chumbo tem 25 anos e, entre as viagens e competições do esporte, se divide entre a cidade de Saquarema, no Rio de Janeiro, onde nasceu, e Portugal Globo/Divulgação
Elana - No Limite
Ex-BBB19, Elana Silva foi a 9ª eliminada da edição do reality. Durante sua passagem no programa, fez alianças e trocou muitas farpas com outros brothers. A piauiense de 27 anos é engenheira agrônoma, modelo e influencer Globo/Divulgação
Kaysar - No Limite
E trata-se de Kaysar, também do BBB18 Globo/Divulgação
Carol Peixinho - No Limite
E também já participou de No Limite Globo/Divulgação
Gui - No Limite
Gui Napolitano, do BBB20, foi considerado o galã de sua edição e engatou um romance com uma das sisters, mas acabou sendo o sexto eliminado, com 56,07% dos votos. Modelo e empresário, o paulista de Presidente Prudente tem 29 anos e é proprietário de uma marca de roupas Globo/Divulgação
Ariadna - No Limite
Ariadna participou do BBB11 e foi eliminada na 1ª semana. Ela chegou a entrar em uma casa de vidro para tentar vencer a repescagem, mas o público escolheu o brother Mau Mau. A carioca de 36 anos atualmente se divide entre o Rio de Janeiro e Itália e trabalha como digital influencer Globo/Divulgação
Arcrebiano - No Limite
Ele esteve em No Limite Globo/Divulgação
Angélica - No Limite
Angélica Ramos foi a 5ª eliminada do BBB15. Atualmente, a paulistana de Embu das Artes, de 39 anos, mora na Bélgica e trabalha como influenciadora digital, modelo e atriz Globo/Divulgação
Paula Amorim - No Limite
Paula Amorim, que é ex-jogadora de vôlei, terminou o 'BBB18' em quarto lugar. Durante sua passagem pelo reality, a mineira engatou um romance com o brother Breno, com quem é casada atualmente. Paula tem 32 anos e trabalha como influenciadora digital e empresária Globo/Divulgação
Viegas - No Limite
No BBB18, Marco Aurelio Viegas chegou a ter algumas tretas com outros participantes. Viegas resistiu por mais de 24 horas em uma das provas e foi o 11º eliminado de sua edição. Atualmente, o músico de 36 anos usa suas redes sociais para divulgar seu trabalho como cantor Globo/Divulgação
Atividades de relaxamento em momentos oportunos e de descanso podem ajudar os confinados a chegarem à final com êxito. “Vão ter momentos que eles devem buscar relaxar de alguma forma. Aproveitar que estão na praia, buscar tomar banho para se distrair e meditar,” continua.
Será preciso que eles se desconcentrem, por meio da distração diante das situações mencionadas. “É importante que se distraiam e não fiquem pensando nas dificuldades que estão passando, como na fome e na falta de conforto. Quando a gente se distrai, de alguma forma, nos desligamos de emoções negativas. Então, eles conversam com a equipe, contando histórias, por exemplo, já é o suficiente para manter a estabilidade dos sentimentos. Mas o principal é enfrentar as situações”, completa Aline.
