Esportes com pets: 6 atividades que fortalecem saúde e vínculo

Caminhadas, corridas, brincadeiras ao ar livre e até esportes de alto rendimento. Essas são apenas algumas das modalidades que demonstram como praticar atividades físicas ao lado do pet vai muito além de gastar energia.

Com grande influência sobre o vínculo entre o tutor e animal, esses momentos contribuem para a saúde física e mental de ambos, o que reduz o estresse e melhora a qualidade de vida. Pensando nisso, a coluna É o bicho! reuniu algumas opções para aquelas pessoas que querem se movimentar ao lado do amigo de quatro patas.

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Confira!

Canicross

Muita gente não conhece, mas já existe até competição da modalidade. O canicross consiste em uma corrida a pé com o cão, que corre na frente, conectado ao tutor por uma guia elástica e um cinto especial. É um esporte que exige equipamento específico para garantir o conforto e a segurança dos dois.

Agility

Esse é um esporte divertido e desafiador onde o cão percorre um circuito de obstáculos — como túneis, saltos e rampas — seguindo os comandos do tutor. Existem locais especializados com pistas de agility, mas também é possível criar os próprios obstáculos seguros em um parque ou no quintal de casa.

Caminhada e trilhas

Não é novidade que os cachorros adoram sentir um ventinho no rosto e explorar novos lugares. Para os humanos que se identificam com isso, essa é uma ótima maneira de admirar a natureza com o pet. No caso das trilhas, é fundamental verificar se é ideal para cães e levar água, petiscos e um kit de primeiros socorros.

Natação

Muitos cães adoram nadar — e não são só aqueles da raça golden retriever. É importante verificar se a praia, lago ou piscina permite animais e se é seguro, evitando correntes fortes. Apesar de necessitar mais atenção e cuidados, não deixa de ser divertido para ambos.

Jogar bolinha ou frisbee

Brincadeiras com bolinha ou outros objetos é um clássico que nunca sai de moda para os pets. Além de movimentar o corpo, estimula a mente ao incentivar a perseguição e a busca, sendo ideal para gastar energia em parques ou áreas abertas.

Parkour canino

Nos últimos anos, o esporte se popularizou entre os humanos. A boa notícia é que também pode ser praticado pelos peludos. É uma atividade que utiliza elementos naturais ou urbanos do ambiente — troncos de árvores, pedras e muros — como obstáculos para o cão interagir, o que melhora a consciência corporal e a flexibilidade.

E os gatos?

Ainda que os exercícios sejam importantes para a saúde, é preciso ter certos cuidados. Por exemplo, esportes ao ar livre não são ideais para gatos como são para cães devido as diferenças comportamentais, necessidades físicas distintas e inúmeros riscos de segurança que os bichanos enfrentam em ambientes externos.

Mesmo no caso dos cachorros, também é preciso ter cautela. Antes de tudo, os tutores devem certificar que o pet está saudável e apto para praticar a atividade escolhida. Além disso, os equipamentos de segurança são essenciais. Use peitorais e guias apropriados e, se necessário, focinheiras que permitam o cão ofegar e beber água.

A água também é uma parceira do treino — deve ser fresca e em abundância para o animal se refrescar durante as pausas, principalmente em dias quentes. Por último, verifique se o local é pet friendly e evite os dias e horários de calor intenso, já que, a depender do chão, o cachorro pode até queimar as patas.