Touca de cetim funciona mesmo? Tricologista revela benefícios para o cabelo

Acessório usado especialmente na hora de dormir, a touca de cetim ganhou popularidade com a promessa de deixar o cabelo mais bonito no dia seguinte. Nas redes, há quem ame e também quem acredite que ela provoca apenas um “efeito placebo”. Na busca por entender quais os reais benefícios da touca, a coluna Claudia Meireles conversou com a dermatologista e tricologista Aline Zanatta. Ela garante que o adereço realmente pode contribuir com a saúde capilar.

De acordo com a profissional, a principal vantagem do uso noturno é a diminuição do atrito. Isso porque tanto as fronhas quanto as roupas de cama costumam ser produzidos com materiais mais ásperos, caso do algodão.

“Durante a noite, o cabelo fica roçando nesse tecido por horas. Esse contato pode gerar frizz, quebra da cutícula do fio e ainda absorve a hidratação natural do cabelo. A touca de cetim cria uma superfície lisa, que permite que o fio deslize sem travar”, contextualiza.

Reprodução/ Canva

Com a barreira, o cabelo fica menos suscetível ao frizz por atrito e à quebra, principalmente nas pontas e na região da nuca, região mais afetada. Como o cetim não absorve os óleos e cremes como o algodão, o cabelo também acorda mais macio e com a definição mais preservada.

Cuidados com a touca de cetim

Democrática, a touca de cetim é indicada para todos os tipos de cabelo. De acordo com Aline Zanatta, cabelos crespos e cacheado são os mais beneficiados por causa da curvatura, que torna os fios mais secos e frágeis.

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“A touca preserva a definição dos cachos, o que evita que eles desmanchem durante a noite e preservem mais volume no day after (dia após a lavagem e finalização)”, explica a dermatologista.

Reprodução/TV Globo

Apesar do uso frequente ser seguro, é preciso preservar cuidados de higiene para evitar problemas no couro cabeludo.

O primeiro deles é não colocar o cabelo molhado dentro da touca. “O ambiente abafado e úmido favorece fungos, coceira, caspa e até mau cheiro.”

A touca precisa ser lavada de uma a duas vezes por semana, para evitar que oleosidade e resíduos de produto e suor obstruam os poros e irritem o couro cabeludo.

“A touca muito justa pode causar tração na raiz, dor de cabeça e até favorecer a queda por tração ao longo do tempo, principalmente na região da testa”, completa a médica.

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