metropoles.com
Claudia Meireles
Claudia Meireles

Musas fitness famosas pelo mundo para você seguir e se inspirar

Conheça personalidades do Instagram consideradas rainhas do condicionamento físico e se inspire em manter a saúde e o bem-estar em dia

atualizado

Compartilhar notícia

Reprodução/Instagram
Musas fitness famosas
1 de 1 Musas fitness famosas - Foto: Reprodução/Instagram

O termo musa fitness pode te levar a um entendimento de mulheres malhadas, que treinam diariamente e compartilham suas rotinas saudáveis nas redes sociais. Contudo, por trás de um corpo sarado, certamente há um trabalho duro e de superação. Que tal construir uma nova percepção e se inspirar nas narrativas dessas pessoas e em suas mensagens motivacionais para manter a saúde e o bem-estar em dia?

Confira, a seguir, personalidades internacionais que bombam no Instagram por conta de seus ótimos condicionamentos físicos. Inspire-se para adotar uma rotina repleta de suor e endorfina!

1 – Alexia Clark (@alexia_clark)

Com mais de 2 milhões de seguidores em sua página, Alexia se apresenta como a rainha dos treinos. Além de personal trainer, ela é especialista em nutrição (que combo perfeito, não é mesmo?). No perfil do Insta, ela busca incentivar as pessoas a melhorarem suas formas físicas e, também, a se tornarem emocionalmente mais fortes.

2 – Linn Lowes (@linnlowes)

Se você visitar a conta de Linn Lowes no Instagram, verá que ela sobreviveu a um câncer, o que torna o universo fitness ainda mais motivador. A sueca costuma ensinar técnicas de treinamento de força para deixar os exercícios mais poderosos do que nunca. Vale a pena espiar!

3 – Selena Watkins (@selenawatkins)

Selena Watkins é um escândalo de pessoa. Além de servir de referência para inúmeros usuários da rede social, ela é criadora do método de dança caribenha SOCANOMICS, perfeito para quem quer suar e se divertir. Certificada como personal trainer e coreógrafa, a musa é dona de postagens de muito engajamento.

4 – Lita Lewis (@followthelita)

Acompanhada por mais de 540 mil seguidores, Lita Lewis se identifica como treinadora Thick Fit, ou seja, algo como “volumosa e em forma”. Triatleta, ela nasceu em Los Angeles, na Califórnia, cresceu em Sidney, na Austrália, mas reside, atualmente, em Nova York.

Lita capricha nos vídeos de exercícios pliométricos, além de postagens motivacionais e um pouco da vida pessoal. A musa fitness faz questão de exibir sua apreciação pelas culturas estrangeiras e pela diversidade cultural das pessoas.

5 – Phyllicia Bonanno (@phyllicia.bonanno)

Quem disse que precisa pegar peso para ser uma superestrela do bem estar? Phyllicia Bonanno mostra o melhor da atmosfera zen com suas poses impecáveis de acroyoga. E detalhe: seu gato fofo também participa da atividade.

Leia também
6 – Charlee Atkins (@charleeatkins)

Charlee Atkins é fundadora das aulas fitness Le Sweat e Le Stretch em Nova York. A instrutora gosta de publicar vídeos de exercícios, aquecimentos e alongamentos para se fazer em casa. Quase 160 mil antenados seguem a rainha dos treinos.

7 – Brittany Perille Yobe (@brittanyperilleee)

Dona de um bumbum 100% real, Brittany Perille dedica-se aos treinos criativos para arredondar os glúteos na academia. Ela também é mamãe, e especialista em exercícios de correção pós-gravidez.

8 – Amanda Bisk (@amandabisk)

Com os posts belíssimos de Amanda Bisk, não há quem queira ficar parado. A instrutora de ioga e fisiologista australiana sempre dá o ar da graça com fotos de paisagens incríveis. Aproximadamente 680 mil curiosos de plantão conferem a rotina da musa, que já foi atleta de salto com vara, mas abandonou a modalidade depois de ter sido diagnosticada com uma fadiga crônica. Em vez de partir para os antidepressivos, ela resolveu mudar de vida e integrou diferentes atividades físicas em seu dia a dia, como também uma alimentação balanceada.

9 – Brittne Babe (@brittnebabe)

Brittne arrasa em qualquer local — até nos mais inusitados! Se você não é muito chegado em academia, ela te ensina a colocar o corpo para mexer até mesmo na cozinha!

10 – Remi Ishizuka (@rrayyme)

Apaixonada pelo estilo de vida saudável, Remi Ishizuka arrecada elogios na internet com suas postagens inspiradoras. O conteúdo varia entre rotina de treinos, dicas de alimentação e vida pessoal.

Confira, a seguir, mais perfis de musas fitness pelo mundo:
Stephanie Sanzo (@stephaniesanzo)

Katie Crewe (@katiecrewe)

Jeanette Jenkins (@msjeanettejenkins)

Christmas Abbott (@christmasabbott)

Chontel Duncan (@chontelduncan)

Kelsey Wells (@kelseywells)

Cassey Ho (@blogilates)

Emily Skye (@emilyskyefit)

Massy Arias (@massy.arias)

Rachel Brathen (@yoga_girl)

Tanya Poppett (@tanyapoppett)

Lauren Fisher (@laurenfisher)

Kayla Itsines (@kayla_itsines)

Anna Victoria (@annavictoria)

Para saber mais, siga o perfil da coluna no Instagram.

Compartilhar notícia

Quais assuntos você deseja receber?

sino

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

sino

Mais opções no Google Chrome

2.

sino

Configurações

3.

Configurações do site

4.

sino

Notificações

5.

sino

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comNotícias Gerais

Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?