Claudia MeirelesColunas
Experts revelam segredos naturais para firmar a pele do pescoço
Especialistas explicam por que o pescoço exige cuidados especiais e como prevenir flacidez e rugas na região; veja!
atualizado
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Experts explicam os cuidados para a região do pescoço
De acordo com a dermatologista Regina Buffman, o que torna a região do pescoço mais sucetível ao surgimento de rugas e perda da elasticidade é a característica mais fina da pele.
“Ela tem menos glândulas sebáceas e menor suporte de colágeno em comparação ao rosto. Isso a torna mais vulnerável à ação do sol, a movimentos repetitivos e ao envelhecimento natural”, adverte Regina Buffman.
Complementando a visão da médica, Gabriela Fonseca ainda destaca que, com o avanço das tecnologias, o hábito de olhar constantemente para baixo ao usar celulares e computadores, conhecido como tech neck, acelerou o processo de envelhecimento do pescoço.
“Por isso, a postura correta e o cuidado diário com a região são essenciais, assim como fazemos com o rosto”, reforça.
Atenção ao passo a passo!
Pensando em auxiliar os leitores quanto aos cuidados, a dermatologista revela um passo a passo natural para garantir que o pescoço continue firme e sem marcas.
Confira!
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Limpeza suave: use produtos delicados para não ressecar ainda mais a pele fina do pescoço.
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Hidratação diária: opte por cremes com ativos firmadores, antioxidantes e ácido hialurônico.
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A aplicação diária de protetor solar no pescoço e colo é indispensável.
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Tratamentos complementares: peelings leves, microagulhamento e tecnologias estimulantes de colágeno, como ultrassom microfocado e radiofrequência, podem potencializar os resultados.
Outros aliados
A nutrição tem papel fundamental na qualidade da pele. Gabriela Fonseca reforça que a alimentação rica em colágeno e nutrientes que favorecem sua produção pode oferecer benefícios notáveis.
“Alimentos como carnes magras, ovos e leguminosas (ricos em proteínas), frutas cítricas (vitamina C), vegetais coloridos (antioxidantes) e castanhas e sementes (zinco) ajudam a manter a pele firme e saudável”, garante.
Ela lembra que esses alimentos não são responsáveis por dar a sensação de firmeza da pele sozinhos, mas fornecem os ingredientes essenciais para manter sua estrutura e elasticidade.
Em relação ao suplementos para a saúde da área, ela destaca que eles podem ser úteis — especialmente os de colágeno hidrolisado. “É fundamental ter orientação médica para adequar a dose e garantir eficácia. Os suplementos funcionam melhor quando combinados com uma boa alimentação e cuidados dermatológicos”, encerra Gabriela.
