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Solange Almeida diz como mantém a forma 12 anos após bariátrica: “Difícil”
A cantora já chegou a pesar 123kg e eliminou mais de 50kg, com muita disciplina e foco
atualizado
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A cantora Solange Almeida é um exemplo de inspiração para muitos fãs. No Instagram, ela recebe o carinho dos seguidores e muitos elogios ao corpo esbelto todas as vezes que posta fotos de biquíni. Mas a vida da artista de 45 anos nem sempre foi fácil, já que chegou a pesar 123 quilos e, em janeiro de 2008, se submeteu a uma cirurgia bariátrica.
Hoje, a artista, que tem 1,67 m de altura, pesa 67 quilos. Em entrevista para a Quem, ela diz que é preciso muita disciplina para não perder o foco depois 12 anos depois da redução de estômago e mais de 50 quilos mais magra. “É tão difícil manter a forma! Dou umas escorregadinhas aqui e acolá (risos), mas tento manter aquela coisa de não comer muito, até porque não posso comer muito”, revelou.
Mãe de quatro filhos (Rafael, de 20, Estrela, de 12, Maria Esther, de 5, e Sabrina, de 23), Solange Almeida diz que evita alguns alimentos, deixou de comer pão e evita refrigerante, fritura, fast food. “Isso de certo modo ajuda a não dar aquela engordada. Às vezes, dá uma retençãozinha de líquido, aí tomo um chá maravilhoso e milagroso e aí fico só o filé de novo”, entrega, aos risos.
Mas ela conta que não se priva de nada. “Empurro o pé na jaca, mas logo em seguida fecho a boca e dá tudo certo. Mas faço tudo o que gosto.
