O nutricionista esportivo Felipe Marangon explica os reais benefícios do suplemento para a perda de peso

LER MAIS

Sidney Veloso, especialista em saúde e qualidade de vida, explica como a abordagem do DNA iGenesis ajuda na perda de peso

LER MAIS

O dr. Leandro Vaz, nutrólogo e especialista em longevidade, ensina como ficar mais saudável depois do período de festividades

LER MAIS

Assumir uma rotina de exercícios vai exigir que você aprenda a lidar com um pouquinho de incômodo

LER MAIS

O segredo depois de exagerar é voltar para o plano alimentar e não desistir da dieta

LER MAIS

Não confie totalmente no que diz a balança. Mantenha o foco no seu treino e plano alimentar

LER MAIS

Exercício regular ameniza os sintomas motores da doença

LER MAIS

Estatísticas mostram que menos de 20% das pessoas conseguem manter a perda de peso por mais de dois anos

LER MAIS

Estudo mostra que certos alimentos contêm compostos bioativos, propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes

LER MAIS

Não basta fazer apenas exercício localizado. É preciso treinar o corpo como um todo, focando os grandes grupamentos musculares

LER MAIS