Treino TAF: Leo Peleja faz sucesso com projeto para concurseiros

Defensor do lema Só Vence Quem Peleja, o personal trainer Leo Peleja é conhecido pelos treinos das influencers e pelas postagens bem-humoradas no Instagram. Sua novidade mais recente é o sucesso que vem fazendo com o Treino TAF, consultoria on-line para concurseiros que desejam passar no teste de aptidão física.

Há um tempo, enquanto realizava o último ano de faculdade, Leo estudava em um cursinho preparatório para o certame da Polícia Federal. A experiência fez com que o educador físico abrisse os olhos para a importância da preparação física para o TAF.

“É parte integrante do concurso. Cerca de 40% dos candidatos que chegam nessa fase reprovam”, salientou.

Como personal, o profissional atendeu alunos que precisavam passar nos concursos. Foi quando, em 2017, abriu um negócio.

“Eu monto o planejamento baseado no questionário que eles respondem sobre a rotina e as dificuldades. O ideal é que eles comecem a treinar com antecedência. Grande parte erra nisso. Só começam depois que sai o resultado da prova teórica”, detalhou.

“Todos que têm disciplina para seguir o planejamento conseguem concluir a missão. Tento convencê-los de que o treino deve acontecer junto aos estudos”, acrescentou.

Para o personal, com planejamento específico para o concurso, os alunos não perdem tempo de estudos e não correm risco de se machucar no processo com exercícios desnecessários. Por exemplo: o concurso da PCDF – um dos maiores do ano – será realizado em março. A prova física está marcada para dezembro. O ideal é não esperar o segundo semestre para começar a se movimentar.

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