Tiago Abravanel revela processo que o fez perder 23 kg em apenas seis meses
Tiago Abravanel explicou as mudanças que adotou na rotina durante o processo de emagrecimento
atualizado
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Tiago Abravanel revelou que perdeu 23 kg em menos de seis meses. Em entrevista ao jornal O Globo, ele explicou os motivos que o levaram a emagrecer.
“Foi depois de muita terapia. Eu entendi que olhar para mim era o meu maior objetivo deste ano. Talvez tenha se tornado meu novo objetivo de vida. Poder olhar para a minha saúde mental, para a minha saúde física e entender que uma pessoa com uma rotina como a minha precisa cuidar disso com mais atenção”, desabafou.
Tiago revelou que, durante o processo de perda de peso, não adotou dietas radicais. “Não deixo de aproveitar a minha vida, de comer aquilo que eu gosto e não tenho grandes restrições. Eu acho que temos que entender que o cuidado não pode ser uma paranoia, ele tem que ser a sua rotina.”
Ele também celebrou as mudanças na saúde após a mudança de hábitos. “Nesse processo, tudo mudou: meu sono, meu dia a dia, meu peso e minhas roupas”, avaliou.
Paternidade
Tiago Abravanel também abriu o coração sobre a vontade de ser pai. Casado com Fernando Poli desde 2022, ele afirmou acreditar que a paternidade acontecerá na hora certa.
“Já falamos muito sobre isso, é algo que desejo muito. Enquanto fazia Wicked, havia muitas crianças à minha volta. Adoro receber o carinho delas, sou apaixonado por esse universo. Mas não é algo que está em nossos planos imediatos. Acho que, quando for o momento certo, nós vamos sentir”, relatou.
